夜中起きてて昼過ぎまで寝てる
習慣が付いちゃった
このパターンは一日ダラダラパターン
何とか早起きの習慣に戻そう・・・？？
朝昼兼用の食事は昨日仕込んだ野菜スープ
をタッパに小分けして冷蔵庫に保管してからの食事でした
之からお風呂に入って
出張リハビリマッサージに備えます
夜中起きてて昼過ぎまで寝てる
習慣が付いちゃった
このパターンは一日ダラダラパターン
何とか早起きの習慣に戻そう・・・？？
朝昼兼用の食事は昨日仕込んだ野菜スープ
をタッパに小分けして冷蔵庫に保管してからの食事でした
之からお風呂に入って
出張リハビリマッサージに備えます