私は座禅をして心をほんのりとさせているものです。もともとかなり毎日イライラする日々を送っていたのですが、この座禅にであってから毎日がかなりかわりました。ものごとの見方というものがかわっていったのかなぁって思っています。これはとてもすごいことですよね。
今までは運転中にすぐイライラしていたこととかもかなり今は無くなったし、仕事でイライラすることがあってもすぐに落ち着くことができています。これって座禅の効果なのかわからないのですが、すくなくとも心が平穏になることが多くなってきたのですよね。
そんなこともあって最近はとても健康とかにも気を使えるようになってきました。これはとてもいいことですよね。人間はだれしもが健康に生きたいはずです。そこで最近は入間の健康管理の整体 とかに通って体を見てもらうことにしようかなぁって思っているのですよね。