8日目 朝

今朝の体重  60㌔
スタートから  －1㌔
昨日から  ＋0.5㌔

だめだめじゃん(笑)

仕事のため、朝は何もせずに出掛けます。
まだまだ真ん丸。
とりあえず１週間ダイエットのインターバル中。
体力落ちた感があったので、ちょっと回復させてまた次を考えようかと。

とりあえず運動は継続目標♪