朝ラン

おはようございます。気持ち良い朝です。本日は会社が、お休みだから朝ランもいつもより遅いスタートでした。途中、近所の同級生に会い立ち話ししてしまいました。いつもの10kmを心地よくランすることができました。
今月の体重目標は、75kgでしたが、今朝、測定すると75.8kgでした。幸先いいスタートをきることができました。
継続でくるよう頑張ろう！



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