子連れOKのピラティスレッスンへいってきました
妊娠してから運動しなくなり、そろそろ身体を動かしたいなーと思っていたところ。
なかなか子連れで行ける教室って少ないのだけど、情報誌で子連れOKの骨盤矯正ピラティスというのを発見

場所もモールフィルで車で行けるし、参加してみました
ママライフサポートjoy主催、
モールフィル内のスペースで
50分、¥3500。
http://mama-joy.jimdo.com/
今日は参加者6人、こども4人に対して、トレーナーが2人、子ども担当が2人でした。
部屋の隅に子どもスペースがあり、レッスン中は子どもを抱きながらでもいいし、預けたままでも大丈夫です。
ピラティスは骨盤を中心としたものを数種類、ゆっくりとやります。
トレーナーの方が1人ずつチェックしてくれて、いい筋トレになりました
ハナコさんは、お姉さんと一緒にオモチャで遊んだり、ハイハイで私の所へ遊びにきたり、楽しそうに過ごしていました。
私も、子連れで気楽に1時間過ごせて、筋トレにもなったし、リフレッシュできました
肩凝りが治った人もいるらしくて、私も少しでも楽になるといいなぁ~
また行きたいと思い、さっそく次回の予約をしてきました

妊娠してから運動しなくなり、そろそろ身体を動かしたいなーと思っていたところ。
なかなか子連れで行ける教室って少ないのだけど、情報誌で子連れOKの骨盤矯正ピラティスというのを発見


場所もモールフィルで車で行けるし、参加してみました

ママライフサポートjoy主催、
モールフィル内のスペースで
50分、¥3500。
http://mama-joy.jimdo.com/
今日は参加者6人、こども4人に対して、トレーナーが2人、子ども担当が2人でした。
部屋の隅に子どもスペースがあり、レッスン中は子どもを抱きながらでもいいし、預けたままでも大丈夫です。
ピラティスは骨盤を中心としたものを数種類、ゆっくりとやります。
トレーナーの方が1人ずつチェックしてくれて、いい筋トレになりました

ハナコさんは、お姉さんと一緒にオモチャで遊んだり、ハイハイで私の所へ遊びにきたり、楽しそうに過ごしていました。
私も、子連れで気楽に1時間過ごせて、筋トレにもなったし、リフレッシュできました

肩凝りが治った人もいるらしくて、私も少しでも楽になるといいなぁ~

また行きたいと思い、さっそく次回の予約をしてきました

ゆっくり、ゆっくりのままごとキッチン製作。
形になってきました~(。-_-。)
シンクをはめ込むために、ジグソーで板をカットし、色を塗って、組み立て!
水栓の取付けに一苦労でしたが、夫の大工さん並み?の加工技術によってクリア
後は、シンク下の棚板と扉を取り付ける予定。
コンロはどうしようかなー
というか、「私がやるー」と言っておきながら結局ほとんどやってもらいました
形になってきました~(。-_-。)
シンクをはめ込むために、ジグソーで板をカットし、色を塗って、組み立て!
水栓の取付けに一苦労でしたが、夫の大工さん並み?の加工技術によってクリア

後は、シンク下の棚板と扉を取り付ける予定。
コンロはどうしようかなー

というか、「私がやるー」と言っておきながら結局ほとんどやってもらいました



