四十路女のラン日記

目標のフルマラソン完走しました！しかし、後半失速し足が痛〜くなり這うようにゴール。タイムは五時間以上で疲労困憊でした(´Д` )
次なる目標はサブ4.5！とりあえずぜい肉落として身軽になります！