今、巷で
塩レモン
流行中ですね。瀬戸内・満喫 シリーズ 記事の
途中ですが
丁度
次 、記事に書こうと思っているのが
レモン
に関係する場所で＾＾瀬戸内旅で
食べそこねてしまった
レモンラ～メン
↑
（画像お借りしました）
瀬戸田PA （上り）
瀬戸田のレモンラーメン
旅から戻った 次の日
つくってみました～～～
（クックパッドでレシピ検索して～）
即席の 塩ら～めん 使用して
レモンは・・・
４月にGO！した 岩城島で
頂いた 使って～～。。。
好き嫌いがあるかと思うのですが
サッパリと酸味が～～～で
美味でした＾＾
レモンには
風邪の予防、シミ・ソバカス
高血圧、動脈硬化などの予防
肥満解消 などなど
効能がたくさん・・・
私は
クエン酸が多く含まれているので
疲労回復に期待～～～
クエン酸は
糖分と一緒に摂取した方が
効果大とのこと
瀬戸内にGOしてから
に ハマっています(笑)これからも
レモンしっかり摂取していこう
塩レモン
作ってみようかな
仕事終了後 ウォーキング
１１０２９歩 ８．１ｋｍ
これからも 健康維持の為
ウォーキング無理なく～～
そして
レモンもしっかり食べます(笑)
