🌿 心と体を整える、無添加のお料理教室へようこそ
こんにちは。
無添加と美・健康に特化した料理家の石井奈保子です。
これまで約20年間、レストランでの勤務を通して
たくさんの“食”と向き合ってきました。
ソムリエとしてお客様にワインをご提案していた時期もあり、
料理とお酒のペアリングから、心地よい時間づくりをお手伝いしてきました。
そんな中で改めて感じたのが、
「日々の食こそ、自分を大切にする時間」だということ。
その想いを形にしたのが、今の無添加お料理教室です🍴
教室について
お料理教室では、素材の力を大切にした4品を一緒に作ります。
化学調味料や添加物に頼らず、
家庭でも再現しやすい“やさしい味わい”を目指しています。
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開催時間：11:00〜14:00
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内容：4品
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料金：6,600円（税込）
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場所：東京都墨田区曳舟
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特典：初回の方には、レシピ用ファイルと無添加グラノーラをプレゼント
季節ごとに変わるシーズンメニューもご用意しています。
旬の食材を取り入れながら、心と体を整える食卓を一緒に楽しみましょう。
こんな方におすすめです
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無添加の家庭料理を学びたい方
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体にやさしいごはんを家族に作りたい方
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食を通じて“自分を整える時間”を持ちたい方
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丁寧な暮らしを始めたい方
最後に
料理は「生き方」そのもの。
上手に作ることよりも、
“今日も自分や家族を想ってごはんを作る”という気持ちが
何よりも大切だと思っています。
心と体がほっとするような食卓を、
この教室を通してお届けできたらうれしいです。
ご参加希望の方やお問い合わせは、
LINEからお気軽にどうぞ
季節のメニュー情報も随時更新していきますので、ぜひチェックしてくださいね。
石井 奈保子
無添加と美・健康に特化した料理家。
20年のレストラン経験を経て、
「心と体を整える食のあり方」をテーマに活動中。
現在は東京都墨田区で無添加料理教室を主宰しています。