最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧かつしかランニング教室を開催しました^ ^今回の会場は富士の湯さん、コースは中川沿いを走...朝練15kmjog夕方は木更津の矢那ダムの起伏があるコースで15km56:17＋400m...葛飾区ナイター記録会3000mに出場しました。9:36:66(規定外のシューズのため参考...木更津の矢那ダムの起伏があるコースで40kmロング走2:43:478月にこのコースで40...○昨日は葛飾のトラックで10000mテンポ35:47○今日は岩名でクロカン20.8km1...柴又ウルトラマラソンに向け地味なトレーニング4時間走稲毛海浜公園⇄花見川⇄新川往復4 時間...朝練6:50に起きたのでスタートは8時近くなっての20km1:17:01。給水に麦茶も置...岩名で1人3000mTT9:30:8(40歳になってからのベスト)あと、0.9秒で30秒...雅美の大会の応援で野田へ、無観客試合のため、その間、初の野田市陸上競技場でトレーニング...︎走ろう歩こう葛飾︎第四富士の湯さんにて、かつしかランニング•ウォーキング教室のウォ...岩名運動公園でクロカン8km＋600m×7本(r200m)1.1:54 2.1:54 3...気がつけば久々のトレイルランニング約30km初めて藤野からのルートを行きました️コース...(サロマ湖ウルトラマラソンの思い出)このシリーズ最終回15年前の2006年 6:59...大会が無いので、富津公園で1人ウルトラマラソン️50.04km3:19:04(50km通...富津公園で10kmテンポ走34:22＋1km×2 1.3:11 2.3:11 15km...かつしかランニング教室を開催しました。今回の会場は栄湯さんでした️2グループに分かれ、柴...稲毛海浜公園で25km走1:35:15まだ無理をしないのが課題だったけれども、海から吹く...昨日は葛飾区奥戸陸上競技場で1600m4:54+200m×3 すべて33だった。しばらく...稲毛海浜公 園⇄花見川で21km走1:18:57先週は1人ウルトラマラソンにチャレンしたの...柴又ウルトラマラソンが延期になり、せっかく準備をしていたため、富津公園で一人ウルトラマラソ...<< 前ページ次ページ >>
