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MY LIFE

joannaの人生ありのままブログ

夏といえば海アップ

釜山のソンジョン(松亭)海水浴場に行ってきましたヒマワリ
テントをはってキャンプできる海水浴場です船

ヘウンデ(海雲台)ビーチは夏は黒山の人だかり状態満なので
いただけませんショック!観光地なので全国から人がやってくるので地元民は夏場は避けるそう。
ソンジョンはヘウンデの隣のビーチだけど、湾(っていうのかな)が違うから人も少なくてキレイ。
おすすめスポットです駐車場

キャンプ代は15,000ウォンで炊事施設、トイレなど利用可能フグ
韓国では海辺でテントはるのがメジャーみたいです。

近くに民泊とか観光ホテルやモーテルとかもあるけど、シーズン中は結構な値がするみたい。
そう考えれば海辺でこの値段は経済的OK
海辺のコインシャワーは温水が出ない&シャンプーなど利用不可ガックリなので、
近くの公衆浴場(スーパー銭湯みたいな)に行けば5,000ウォンくらいでお風呂できます温泉

とりあえず、、
砂浜がきれいなこときらきら

これには秘密がありました。
それは後ほど。。

砂がなめらかで。。
サラサラで。。
水もきれいで
美しい海辺です音譜
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夕暮れの海~
静かで幻想的
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海辺には刺身屋が連なり、
コンビニやカフェもあり、
少し裏通りに行くと
普通に生活圏内なので
スーパーや食堂など何でもあって便利クラッカー
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こういう情景好きです。。
やっぱり夏はスイカなのね。。
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夜は、近くのスーパーでサムギョプサル&サムジャンを買って
プチサムギョプサルパーティーメラメラ
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海辺の丘からの風景。
水がきれいなのがわかります。
透けてる~~

これが1日だけの住まい。。
近くに電車が(たまに)走っていて
テントの中にいると

なぜか西成を思い出してしまったのでした汗
うう・・・


マイハウス
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道沿いに電灯がたくさんあって
人通りも夜中3時くらいまであるので
(しかもカフェの屋台も数台出ているし)
安心して寝られます。

ただ。。
夜中にマイハウスの真後ろの階段に若いカップルがやってきて
話している会話が丸聞こえで、
しかも「俺の何が足りないの?!」みたいな一方的な会話。。
男の子マシンガントークやし。。
女々しかったぞえー
それで寝不足になったけど。。
それが3時くらいで、
ちょっと寝たかと思ったら、
早朝5時からごみ拾い隊のオジサンオバサンが来て、
また目がさめたのでしたシラー

でもその時に思ったのが、
あ、、この早朝ごみ拾い隊さん達のおかげで
この浜辺はきれいなんだな。。と
わかったのでしたビックリマーク

朝起きたら、
近くの屋台カフェみたいな所があって、
そこで手作りトーストサンドと生絞りフレッシュジュースを飲みました右上矢印

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初めてのビーチキャンプは
楽しかったわニコニコ

日本と違って夜中でも真っ暗にしないし
明かりはずっとついてるし
人通りは夜中まであるし
安心安全でしたグッド!
安心さを考えるとカップルの深刻トークも仕方ないわと思えました。

自然は癒されます得意げ
以前、ブログでも書いた梅シロップが

実は完成していまして

かなり愛飲いたしております。

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この暑い夏にげんなりしたり、食欲がない時に飲むと。。効くんです!!
梅の効能おそるべし!

シロップ1対ミネラルウォーター9くらいでちょうどいい感じです。
2対8くらいでもいい。
かなり濃厚なので水が多いほどさわやか。
そして氷も多めで。

梅シロップは作るのも超簡単で、

青梅1キロ+砂糖1キロ+酢だけで可能です!

ちなみに参考にした優秀レシピはこちらhttp://cookpad.com/recipe/576206

3週間で完成です。

できあがりの梅シロップはこんな感じ。きれいな琥珀色です。

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ほら、梅もすっかりしぼんでエキスが出切ったのがわかります。
若干1名のみ抵抗した梅もいましたが。。
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梅ジュース。。

かれこれ数年前、蒸し暑い教室で弁当を食べるのがしんどい時
同僚の先生が持参してきていた梅シロップを飲んだのが始まり。。。

梅シロップを飲むと食欲がわき、蒸し風呂の教室でも弁当が食べられるのでしたクラッカー
それから毎日のようにその先生のシロップを昼食前におすそわけしてもらっていましたねこへび

今は蒸し風呂状態の場所で食べる機会はほとんどありませんが、
夏の暑さにやられやすい最近、かなりありがたいアイテムとなっています合格

もっとたくさん作るべきでした。。

暑い中外回りをがんばっている弟に送ってあげれたのにショック!

来年の梅の季節はいっぱい作って、人助けしたいと思いますオバケ
今年初の琵琶湖~

雄琴の温泉に行くついでに琵琶湖でひと泳ぎにゃ
ビューティホー姉妹と三人で車でGOGO音符
マクドで昼ごはん買って、車内でバクバクエルモ
ガールズトーク炸裂で体力を奪われるあんぐり
とびっきりの情報を交換する楽しみが女子にはありますおんぷ
気温も高くて夏の気配むんむん上げ上げ

そして真野浜に到着マリオ
京都市内から1時間ちょいくらい?で、結構近く感じた。

これ、湖よ。
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写真には写ってないけどタクシーの運ちゃんも木陰で一休みしてたよ。
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まったりしてみたり。
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棒立ちになってみたり。



ほら、水がきれい。
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この橋。。結構コワイ。
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やっぱり特大の浮き輪は欠かせません!!楽しい☆


そして、温泉へ。。

雄琴温泉あがりゃんせ http://www.agaryanse.co.jp/
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天然源泉で冷え性も改善されたかな?
+200円で陶板浴っていうのもあって良かったよ音符

そして、これは・・・汗
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お風呂あがりの一杯は最高ですあげ
めちゃ美味で超濃厚ビックリ160円ナリ
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楽しい一日でしたにひひ

おすすめ音楽。
加古さんの音楽はドラマティックで涙が出そうになる。
「パリは燃えているか」も好きだけど、今の気分は「黄昏のワルツ」。

葉加瀬太郎が演奏しているのもあるけど、
こっちのバイオリニスト方が歌ってる。胸にぐっと近づいてくる。




この動画には、加古さんのトークも少し入っていて
人間性の深さが垣間見れる。

この人あってこの音楽あり。

素晴らしいです。


見ましたか?

見てない人は、とにかく観て!!!

水曜夜10時から日テレ~!
ホタルノヒカリ2
http://www.ntv.co.jp/himono2/

楽しいドラマでハマるよにひひ

今日見なかった人は来週ぜひ~!!

久々に地上派で面白いよ。前作からハマり、今回観たらやっぱり良かった合格

最近のドラマって面白くないパンチ!
スリルなやつとかバイオレンスや事件系が多いし不快しょぼん

でもこれは楽しくてハッピーになる~

またぶちょおがいいのよね。。。

ホタルのへんてこぶりも面白いし。。可愛いし。。

オススメアップ











たまたま手にとった美輪明宏さんの本。
前から美輪さんの話が好きで考え方に興味があったし、
迫真の歌声に魅了されたこともある。

さすが美輪さんでした指輪
自分がなんとなく考えてた事をズバっと言葉にして言ってくれている
そんな本。価値観が合うのかも。

この本を読んで、生活を見直そうと思いました。
簡易で品がない生活を見直して
感性を磨きたいと思います!
現代女子におすすめしたい本です。
人生の指針にもなる本です。
今回読んだのは天声美語。
たまに笑ける文章もあって、面白い。

天声美語/美輪 明宏

¥1,890
Amazon.co.jp

天声美語

¥1,890
楽天
※モバイル非対応

ちなみに、私は図書館で借りたので無料でしたわよFREE

美輪さんのサイトhttp://www.o-miwa.co.jp/を見ると、
著書が多数あるので、これから読んでいきたいな~と思った。
楽しみ音譜











うっとうしい湿気とむんむんした暑さ。
暑さにやられてませんか?
暑さにやられる事をkoreaでは、더위 먹었다(トウィモゴッタ)と言います~

さ、そんなあなたに!
空耳でうっとうしさを吹き飛ばして下さい。

これ作った人面白すぎる!!



むっちゃ風邪ひいて~ん!笑











岡ちゃんこと岡田監督。。
本当に良かったな!!!!!って思う。

一番苦しかったと思う。
いつもメディアにあーだこーだ言われて
最近は顔がこわばっている様に見えた。

W杯前の試合は素人目で見ても
あちゃ~~って感じやったから。
イングランドとの試合の時もオウンゴールとか
ありえへん!!どーすんのこれ!!
って思ったけど。。

重圧と責任を背負い
今回このような結果が出て本当~~に良かったね!!と思う。
岡ちゃん。。

W杯直前にいつも行ってるお寺で
瞑想して行ったという岡ちゃん。。

16強入り。。本当におめでとう!!

韓国と日本がんばって欲しいね!!

朝鮮は負けたけど、どんまい!!

ブラジルとポルトガルの行方も気になるし

今夜の韓国戦も気になる。

岡ちゃん、、気苦労の末見せてくれた会心の笑み!!

まわりがあーだこーだ言うても信念を貫いた岡ちゃん。。

心からエールを送りたい











コアリズムもトレーシーメソッドもブートキャンプも
ハードすぎてついていけない!
っていうか難しすぎる!
早すぎる!
DVD高いし買えない!
ヨガやエアロビに通う時間がない!

という、あなたへ。

いいもの見つけました。

韓国の新千年体操

音楽も国楽っぽい演奏で、リズムがちょうど良く心地いい。

ひとつひとつのポーズが体のすみずみまで効きそう!

たったの6分です。


ダイエットを考えている人も、これを毎日すればなんらかの効果はあるはず!

健康にもいい!メタボにも!シェイプアップにも!

今日早速やってみましたが、いい! 

気に入ったので紹介します^^

明日から毎日続けようと思います。

映像もすがすがしくていい。

(真ん中で手本を見せてくれている人はシドニーオリンピック テコンドー金メダリストだそう)



もっと躍動的なものがいい人は。。

DPRkoreaの律動体操もおすすめ。これも6分弱。

これも体育のスペシャリスト達が綿密に作り上げた体操だそうです。

こっちは一生懸命やったら結構しんどいです。

コツは動作を大きくしっかりとやること。



毎日たった6分を続けるだけで、健康&美を保てるなんて。。

アツイアップ

あと、女性は体をひやさないように、冷たい飲み物はさけましょう~

やせにくくなるそうで~すダウン
一眼レフで撮りました。
まだまだ悪戦苦闘中の一眼レフ;
kissx2です。

$toushindai

芽生えってうれしい。
タネを蒔く事自体、久しぶりにやったので
芽が出たこと自体がうれしい('-^*)/

まだタネを蒔いて4日ほどしか経ってないのに、
もう芽が出て、
元気いっぱいでいいですね。

ちなみに朝顔もひとつだけ芽が出ました。
$toushindai
えーっと・・・誰か画像の回転のさせ方教えて下さい汗

これからの成長が楽しみアップ