ボディフレックス認定トレーナーの篠田です。
昨日は師匠に背中のトレーニングをチェックして頂きました。
師匠が実際に動いて見せて下さる貴重な時間です。動きを目に焼き付け、すぐに僕が動き、師匠の動き方に近づけるという稽古を行ないました。
師匠の動き方で一番真似たいけど、もっとも違う部分は、筋肉が伸びやかに動いている様子であり、師匠の動きには色気があり、迫力があり、それでいて力みがなく、筋肉が波をうつ様に連動していて、どんどん柔らかそうな筋肉になっていきます‼
ネイマールやマイケルジョウダン、師匠の様に超一流は柔らかくて、バネのあるしなやかな身体をしており、そんな身体に憧れています。
また、もしそんな〝しなやかボディ〟を手に出来るのであれば、その身体を手に入れてみえる師匠に教えて頂くほかありえないと思いました。