ボディフレックス認定トレーナーの篠田です。
昨日はレッスンがなかったので、金山のゴールドジムでトレーニングをしてきました。
金山のゴールドジムといえば、ボディビルの大会で上位に入る選手がたくさん通っており、独特の雰囲気ではありますが、トレーニングを集中して行いたい時には最高のジムだと思います。
また、大会に出てみえる選手のトレーニングはとても勉強になり、昨日だけでも10個以上発見、気づきがありました‼
最近ではスタイルが良い身体を競い、順位をつける大会が増えてきましたが、ボディビルに打ち込んでいる方をみていますと、やはりボディビルの大会こそがNo.1だと思いました。
ボディビルに打ち込んでいる方と比べますと僕もまだまだですが、これから身体をつくっていきたい方は是非、ボディフレックスにお越し下さい( ^ω^ )