ホテルで出される野菜と言えば、

トマト、キュウリ、ピーマンの3点セット
どこへ行っても見かけます。
というより、他の野菜をほとんど見かけません。
これでは、栄養が偏ってしまいます

そんなときに便利なのが、スーパー
(と言っても、日本でいうコンビニとスーパーマーケットの中間のような感じです)
で必ず売られている袋詰め野菜です

こんな感じで、ヨーロッパでは様々な種類の野菜を切って詰めてあるものをよく見かけます。
味は当然ついていませんが、かえってそれがいいです。
ハムやチーズも買って、パンにはさんで食べると、気軽に栄養ある食事が取れます。
それも、
安く
パック入りの牛乳も買ってみました。
