健康診断ですた！
身長伸びました！
体重･･･わからんｗ
去年、健康診断やった覚えないんだけど～？
健康診断の体重て１キロくらいマイナスしてるのかな？
どのくらいしてるんだろ～？
マイナスしてなくてこの体重なら嬉しいんだけどな～(^o^)
身長 167.7cm
体重 53.6
引き締めを中心に頑張ります･･･
そして出ません便秘気味です
１週間近くも・・・
困った・・・
下っ腹が苦しい・・・
こんなこと今まであんまりなかったのにな
年だなぁ…
なのでレコーディング･･･ってほどじゃないけど書き記していきます。
あさごはん
ごま塩おにぎり（１）
ミニトマト（１）
おみそ汁（ねぎ）
ヨーグルト（少し）
おひるごはん
（お弁当）
ごま塩おにぎり（１）
目玉焼き
チンジャオロース
ポテトサラダ
にんじんグラッセ
ヨーグルト（きなこ）
今夜のご飯はなにかなぁ♪
またシーに行って来た(´∀｀)
つっかれた～
１つのアトラクション２時間待ちとか当たり前～
頑張って３つのりました
人おおすぎやて(>_<)
天気も悪いし…
でも楽しかった
なにより…
ドナルドかわいかた
１枚も
とらんかた(笑)
