こんにちは


少し落ち着いてきました 💊のんだけど💦


旅行計画を立て楽しいなぁ その後ホテル予約 レンタカー予約次々決まってきて ざわざわドキドキ


💊のんで落ち着いたけど これでいいんだよね


考え方変えないと減薬できないかな


カウンセリングとか受けた方がいいのかな?


来週 心療内科受診日だから聞いてみよ👂


夜エスシタロプラム 10mg

寝る前ロラゼパム0.5