セロトニンサプリメントの副作用

セロトニンサプリメントはうつや不眠に効くということで摂取する人が増加しています。セロトニンサプリメントは人気の品物ですが、副作用リスクはどの程度でしょう。

体にいいからという理由でセロトニンサプリメントを過剰摂取すると、副作用の危険があるので注意が必要です。もしもセロトニンサプリメントを飲みすぎてしまった場合は、セロトニン症候群の危険性があります。

セロトニン症候群とはめまいや頭痛、吐き気などが主な症状です。重度のものになると死に至る場合もあるのが怖いところです。

自律神経が乱れたために体温が急激に上がったり、心拍数が増加するなど、症状には個人差が大きいようです。

セロトニンサプリメントによる副作用は、サプリメントの過剰摂取に加えてSSRIという抗うつ剤との相互作用で引き起こされる場合もあります。

日本やアメリカでは抗鬱剤にＳＳＲＩがよく使われており、軽度の鬱に対しても処方されます。日本では精神科や神経科で処方されなければ手に入れることはできないものです。

ＳＳＲＩを使っている人がセロトニンサプリメントを使う時は要注意です。ＳＳＲＩだけでなく、お酒ともセロトニンサプリメントは弊害が出ることがあります。

飲酒をした後にセロトニンサプリメントを摂取するのは避けた方が無難です。セロトニンサプリメントを利用する時には、正しい用法、用量を厳守することがとても大事です。

頭皮の痛みは乾燥によるもの?それとも神経痛

女性の抜け毛の原因となるのは頭皮の脂漏性湿疹によるものが多いのですが、そうではなく頭皮を指で押すとビリビリして、痛みを感じるようになることがあります。

そのような場合、頭皮の乾燥による痛みかもしれませんので、朝シャンをしている方はそれをやめて、現在使っているシャンプーを見直し適度な洗浄力をもったシャンプーと使うようにするといいでしょう。

近年は、朝・夕こまめに髪を洗っている人が多いのですが、洗いすぎが却って良くないともいえます。
洗い過ぎで頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまう事は、却って皮脂量を増やす結果になりかねません。
頭皮は常に健康な状態にすることが大切です。女性薄毛を引き起こす原因となります。

脂漏性湿疹であるならば、大抵の場合はステロイド剤を医師が処方してくれます。
そうでなくても、昨今はストレス社会、抱えたくないストレスが頭皮の痛みとして警告している場合もあります。

又、痛みが激しい何となく違和感があると感じられる場合には、後頭神経痛の可能性が高いとも言えます。
危険な病気の前兆であることも多いので、まず放置せずに医者に見てもらいましょう。

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ハゲを隠すより、見せることが最近の傾向

抜け毛が進行して、ハゲになった場合、周囲の目が気になるものです。
隠した方がいいのか、そのままにして周囲に見慣れてもらうのがいいのか悩みます。
又、ハゲを隠す事に全神経をかけている人をよくみますが、けっこう周囲には見破られている場合が多いです。

ハゲを隠す方法として、最初はヘアスタイルで何とかごまかすでしょう。
前髪を下ろす、ボリュームを持たせる為しっとり系のシャンプーを使わない、分け目に変化を持たせるなどの工夫をします。
専用のファンデーションやスプレーといったものを利用する人もいます。

次にとる方法は、精巧なかつらをかぶるでしょう。
最近は、種類が豊富になり、おしゃれなものも色々あります。
少々高くても、どんなタイプのハゲの人でもサポートできます。

しかし、最後は植毛という方法がお奨めです。
長期間、つけたままなので手軽な上、自毛と思えるほどリアルなものになっています。
泳ぐことも出来れば、サウナも平気です。
ハゲを隠すより、見せることが最近の傾向のようです。

こんにちは☆ミ

こんにちは！　

小さい頃は魔法使いになりたかった方の、
36歳女です☆ミ　……どうも（笑）。

なんで魔法使いになりたかったんだろうなー。

空とか飛べるからかなぁ。

今になるとあんまり思い出せないんですけど。

……初ブログの記事、こんなんでよかったのかな！

（笑）えーと、よろしくお願いしますっ。

魔法は使えません（笑）。