• ダメぽ

• 今月の走行距離

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• まさかの…出ちゃったけど…無理強いは…

• 蒸し暑い…

• 昨日の夕練

• まさかの150㎞ライド （in チョットだけしまなみ海道街道）

• 3度目の正直（念願のしまなみ海道入り口・サンライズ糸山）

• 自分のロードバイクを嫁さんのシートポジションにしてみたら…❗️

• 美味し！

• バロメーター坂www

• ”半端ねぇ・・・Σ(´□｀;)”

• 夕練中、事故りかけました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

• 本日は重信CRを走って来て…

• IRC FORMULA PRO 25c

• チューブレス・クリンチャーwww

• 脱皮

• しまなみ海道が遠い…

• 相反する 筋力UP？ と 心肺機能

• 序でにサイクルジャージも購入！

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