産後の体型リセットといえば、

何してますか

一食抜いてみたり？

一食置き換えしてみたり？？

骨盤エクササイズしてみたり？？？

毎日、筋トレしたりとか？？？？

それ、しんどくて、辛くないですか

産後、ただでさえも子育てが大変なのに、

そんな苦行しんといてぇー

お母さんの笑顔、減っちゃうじゃん

家族が一番嬉しいのは、

お母さんの笑顔ですから

そして、産後ダイエットに励むお母さんが

嬉しいのは、スタイルアップすることですよね

それなら、両方どりな

からだケア、しませんか

努力なし、苦労なし、で

スタイルアップする方法

それが、骨格からアプローチする方法です

うさんくさい

それは、まだまだ筋肉優位なスタイルアップ方がメジャーだから。

でも、よく考えてみてください。

例えば、

太った猫背の人が、減量しても、

痩せた猫背のまま。

スマホっ首、ストレートネックのひとが痩せても、首の形状は変わりません。

でも、どちらも骨格構造が崩れている為、

骨格老化

は、進んでいくんです

この骨格老化が、

実はスタイルアップにめちゃくちゃ大切

なぜかというと、そもそも

骨格は、からだの土台だから🦴

からだの土台である骨格が崩れていると、

太りやすい、むくみやすい、くすみがち

というのも、骨格が崩れることで、

内臓の位置にも影響が及んで、

単純に血流がスムーズじゃなくなる

だから、老廃物も溜まりやすいですよね

他にも、

・二の腕が全然痩せない

・上半身は細いのに、お尻が大きくて太ももが太い

・顔の下半分、口周りが長い

なども、骨格構造の問題なんです。

産後は、苦行に出る前に、

からだの土台から生まれ変わる

骨格からアプローチがオススメです

骨格ケアをする前の、産前よりも

ぐーんとスタイルアップしちゃいましょう

骨格からカラダを整え直す

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【骨格からカラダを整え直すセラピスト】

ボディメイクサロンみさ　代表の吉岡美沙です。

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プロフィール🍀

『自己紹介』いつもブログを読んでいただきありがとうございます改めて、今日に至るまでの、私の年表をご紹介いたします1982年　名古屋生まれずーっと名古屋育ち小学校中学校高校…

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2017年→2022年

産前よりスタイルアップする方法