なんだのジョグ散歩 -20ページ目

なんだのジョグ散歩

公園での散歩歴、五年目!(^o^)!。体力の維持増進に自信が付いたから、半分は、ゆっくりジョグも取り入れたんだよ雑記|д゚)チラッ師。(^^ゞ六年目の冬場期間。

散歩ウオーキングはこの五年間順調に回数距離時間、伸びに延びてる。これからシューズ新品に交換してジョグ態勢に移行😎