ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？
参加中睡眠のクセって、高校生の時のサイクルが大人になっても染み付いてしまうらしいですねー。
早速ブログネタの回答。
●寝る時間
３：３０～４：３０
●起きる時間
月 ５：３０
火～木・土 ５：４５
金・日 １４：００
夜型なのか、かなり遅くまで起きています。
だいたい鳥が鳴き出して新聞屋さんがポストに投下して下さった音を聞いて、布団に入ります。
仕事も結構終わる時間遅い上に通勤時間長いので家に帰った時点で遅い。
休日は何も予定がなければひたすら寝ます。
寝貯めしてるんですかね?
10時間くらい寝て、ご飯食べて、昼寝して、ご飯食べて、寝て、風呂入って寝て一日が終わります（笑）
廃人です。
朝は田舎なので、バス・ＪＲの乗り継ぎ通勤で時間が掛かる＆遅延が多いので早めに家出ないと仕事遅れるんで…。
お弁当を作ったり買ったり、って事を考えると結局この時間になりますね。
そういえば高校の時は作品作りに追われていたのでよく３日徹夜とかしてたんですが、今はもうキツイです（笑）
その時からかなり夜型だったので今に影響してるんだろうなと思います。
もう昔とは違うので、いかに短時間で効率良く深く眠れるか、って事に重点を置いています。
一番良いのは何よりも早寝早起きですけどね!!!
そういえば、「中二病の取扱説明書」って本…
タイトル曖昧ですが、血液型の説明書シリーズみたいな感じの。
その本を立ち読みして納得したものを一つ。
□「昨日何時に寝た?」 『俺?３時』
…夜更かしするのがカッコイイor大人と思っている様子。
そんな人居ました、学生の頃特に。
一番素晴らしいのはやっぱり早寝早起きですよ!
ちなみに、私は12時に寝たいです（笑）