こんにちは！リンガルです！
勉強が苦手な人、受験を考えている人に勉強の
マル秘㊙️テクニックを教えています！
皆さんは
今、スマホやパソコンでこの画面を見てるのではないでしょうか…？
今回は
そんなたくさんの誘惑に打ち勝つ方法を紹介します…
そうなんですよ…
今の時代は、たくさんの誘惑があって、勉強なんかできません…
勉強しなきゃいけないとわかっているのに、
ゲームをしてしまう。
YouTubeを見てしまう。
また、
なぜだかテスト勉強の前には掃除をしたくなるし、
漫画を読みたくなりますよね…
『こういうのを
「セルフ・ハンディキャッピング」
というのですが、
(全然知らなくていいです笑)』
まぁ簡単に言うと、
「脳は我々を甘やかそうとしている！！」
ということです！
勉強が苦手な人はとくに、ひっかかりやすいので、ついつい色々な別のことに手をだしてしまいます。
それではどうすればいいか…？
今回は簡単な方法を１つ紹介します！
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「勉強時間ではなく
休憩時間を決めろ！」
今回はこのやり方を絶対的に推します！
皆さんは、１時間勉強を頑張ろうと思って、ついついラインの通知が来て、携帯を見てしまうことってあるのではないでしょうか？
そうやって気づけば、１時間、２時間携帯をさわっていた…
そんなことがあるのではないでしょうか？
そんな人には、
「休憩時間を決める勉強方法」
をオススメします！
～手順～
①まず、休憩時間を１０分ほどに決めて、タイマーを用意します。
↓
②何問、何分、勉強してもかまいません。
１問だろうが、5分だろうが、
入りたいときに休憩に入りましょう！
↓
③そのかわり、休憩に入る際はかならずタイマーをセットします！
↓
④タイマーがなったら、携帯をさわっていようが、動画をみていようが、必ず勉強をしてください！②に戻る！
この流れです！
「えっ？１問解いただけで休憩に入っていいの？」
いいです！最初はそれで、かまいません！
思っている以上に、勉強が長続きしますよ！
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今回は、
「休憩時間を決める勉強方法」
を紹介しました！
脳の誘惑に負けてしまう人が多いので、
しっかりとこの勉強方法で、脳の誘惑に打ち勝ちましょう！
それでは今日はここまで！
チャオ！
