手帳を
パラパラと見返してみました
5月に書いたワクワクリスト
人生謳歌塾に入って、
手帳を使う生活になって、
1ヶ月くらい経ってから書いたもの。
手帳タイムも始めていた頃で
細分化をしていました
どんなことを書いてたかというと‥
〈ワクワクリスト〉
★集中して本を読みたい！
↓
〈細分化〉
①何を読みたい？
まず自分が持ってる
読みたい本のタイトルを書く
②読む時間を決める。手帳に枠を書く。
という感じで
★誕生日に美味しいケーキを食べたい！
↓
①まずお店のHPを検索。
②私が食べたいケーキを決める。
③そして予約。
★お笑いを見て大笑いしたい！
↓
①YouTubeで好きな芸人のネタ検索
②誰を見るか決める
③絶対息子も見るはず！なので
息子がいる時間にする。
手帳に時間枠を書き込む。
(土曜が日曜）
★マヤ暦セッションを受ける
↓
①申込みする日を決める。
②1番近い一粒万倍日に決めて
手帳に書く！
私、ちゃんと書いて細分化できてる‼️
そして全部実現できました
そこを自分で
ほめてあげようと思います
できていても、
できていなくても
よしとする！
手帳と共に
歩んでいこうと思っています