人生謳歌塾の手帳タイム
毎週日曜日に2時間
★人生謳歌塾 佐伯あこさん主宰
https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21
いつから参加し始めたかな？と
手帳を見返してみると‥
すでに3か月
しかも今のところ、ずっと参加
もう立派な習慣になりつつあります。
毎日の手帳タイムは、
その日の予定、ToDoの確認くらいですが
この週に1度の2時間では
じっくり向き合う時間、
そして考える時間として使っています。
今では欠かせない時間
今回はいつもと少し違っていて
最後のシェアタイムでは
手帳講師みなさんの
ワクワクリストを聞かせていただきました！
みなさんに共通していることは‥
「とても大きな夢を細かく描いている！」
ということ
聴いていて
私がとってもワクワクしました！！
例えば
「自分の乗りたい車がほしい！」と
ワクワクリストに書くとしても
車種は？
色は？
誰とどんな風に乗っている？
その車に乗ってどこに向かっている？
どんな服を着てる？
どんな気持ちで運転してる？
というところまで、思いっきり妄想する！
妄想力を
鍛えていこうと思いました！
イメージする力は訓練も必要！
いつもふんわり、
ぼんやりとしか思い描けないので‥
5年後視点からの
ワクワクリストの妄想大会
より自由に、より具体的に