最初に出会った本

今から10年程前に

友達からすすめてもらった本。

いい言葉を使う

笑顔でいる

好きなことを楽しむ

いいイメージを持つ、妄想する

自分が幸せになること許可する

この本を読んだことで

こんな風に思ってもいいんだー！と

素直に思えました。

知らない世界でした。

ずっとひとりで

こっそりと実践してきました。

そしてこれからも

実践していきます