74.0今日の測定体重74.0Kg体脂肪 46.7%昨日より-0.1Kg+0.1%昨日の記録↓↓↓朝キャベツ、卵、豆腐、うどん昼キャベツ千切り、トマト、納豆、目玉焼き間食コーヒー、クッキー夜コーンスープ朝以外は炭水化物控えた。コーンスープは炭水化物になるのかな？糖質は高そうだな💦ブルブル運動30分カラオケ行った🎤
