西の魔女の日々の積み重ね日記

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21Jun
- 生活支援給付金を使いました
  生活支援給付金、わが市は1世帯2万円の地域振興券となります。⇒　なので、一人世帯の私はラッキーですね。『食欲が止まらない』股関節痛と下腹部痛の薬をサインバルタからロキソニンに変えたためかやけにお腹が空きます。今日はどうしてもケーキが食べたい気持ちが抑えきれず自分に春のご褒美を与…ameblo.jpそして当初の使い道予定は　⇒　『今回の地域振興券のゆくえ』今回の地域振興券は使用期限が大変短いために早いめに使っちゃおうと思っております。A券は全国展開のお店でも使える券で1万5千円分。B券は地元密着型のお店での…ameblo.jpYukiの市では、一人6,000円です。Yukiの家族は4人家族で6,000円×4人でこちらも24,000円でラッキーですね。そして本日ようやく地域振興券B券で『コロッセロ』のランチを頂きました。前回は失敗　⇒　『ランチのつもりがモーニングに』お休みでお腹がからっぽになるくらい空腹にしたのでカロッセロで少し早いランチをしようと思ってました。ちょうど生活支援給付金の地域振興券があったのでこれを使いまし…ameblo.jp今回はBセットを選びました。お給仕がアジア系の男性に変わっていました。ランチは3種類あるのですがBのハンバーグが人気のようです。普段ならドリンクを付けるのですがお腹の様子見をみて今回は取りやめました。この物価高の中、この内容で1,080円（税込）はお得なような気がします。そして夜に上新電機へ行って地域振興券A券で扇風機をゲットしてきました＼(^o^)／サーキュレーター方式で折り畳み可能な扇風機なので冬場に片づける時に場所を取りません。希望の商品をみると足もとの棚にはありません。お店の方に聞くと奥へ行って帰ってきてまた確認してまた探しに奥へ行って最後の1つがみつかりましたって戻ってきました。ラッキーでしたね残るはあと6,000円分。全部市内飲食店の外食費に変えます
12Jun
- ２日続きの遠出
  忙しい日々を過ごしています。昨日は京都上京区まで・・・。朝７時前に出て10時過ぎに到着。トイレ時間に時間がかかり電車見逃しもあったりで結構時間がかかりました。最近の女子トイレ事情。日本人の変化か後の人をかまうかの精神で待ち時間が非常に長くなりました。梅田で入った公共トイレの個室で驚いたのはモニターが付いていた事です。こんなもの付ければトイレの長居は避けられません。その上、何か監視カメラでも仕組まれていたらと怖いです。トイレ個室内のモニターは過剰じゃないですか？京都の話に戻すと途中懐かしく進々堂のパン屋さんをみつけたのでランチをここですることにしました。パンを買ってカフェで珈琲を飲もうと思っていたのですが11時を7分過ぎていたのでアウト。店内はランチメニューだけとなります。サンドイッチプレートを選びました。フライドポテトはサラダに変更可能ですが朝もそこそこに出てきたので今回はポテトにしました。ケチャップがマックより甘くて美味しいと思ったので見たらHeinzのケチャップでした。ハインツ (HEINZ) トマトケチャップ逆さボトル 460g×1本 ketchup 番茄酱Amazon（アマゾン）ハインツ (HEINZ) トマトケチャップ逆さボトル 460g×1本 (× 4)Amazon（アマゾン）あまりハムを食べない私ですがサンドイッチのハムはそこそこよいものでした但し、パン生地がハムの側だけがぱさぱさでした。これは残念でした。そしてベーカリーコーナーで事務所の方にパンのお土産を買って帰りました。看板メニューのクロワッサンと北山メロンパンですね。しかし京都はパンも強気の価格ですね。翌本日も大阪北区まで車の運転で行ってとんぼ返り。高速の環状線が激込み時間帯なので初めてナビが違うルートを教えてくれて阿波座で下りるルートを教えてくれました。いつも扇町で下りてましたがこれだと苦手な環状線の車線変更2ヵ所を免れるので次からはこのルートにしようかな？まぁこのルートも混む時には混むとは思います。帰りはもっと混む時間帯だったのでなんと下道だけで帰ってきました。ちょっとお腹の調子が怪しかったのでいつでもコンビニに走れるようにという思いからです。結局は無用な心配でした。シニアはほんとトイレには気を使うんですわ。学生時代を過ごした京都。年々遠く感じるようになりました。年齢のせいですね。
01Jun
- 気運の流れを感じるお朔日詣
  昨年の12月～2月頃のことを思い出すと少し気運がよくなっているように感じるお朔日詣でした。今日は時間的ゆとりがあったので中にも入りました。この横にあったお社が取り壊されていました。また何か建てるでしょうか？取り外された鬼瓦に三つ巴の紋がありました。新しいお仕事が少し伊勢神宮とご縁が出来そうなのでうまくいくようにお願いしました。今月の御朔日には夏用のスーツをおろしました。今までのはストレッチが効かなくて足が太い私には動きにくかったです。昨年から仕事着ばかり購入しています。あと新規におろしたのは食器洗いスポンジといつものお茶の洗顔石鹸です。相変わらず勉強しようと思っているものに手付かずになっているのだけが少し心残りです。西洋へ渡ってどのように里帰りするのか？新装版合気道開祖植芝盛平伝Amazon（アマゾン）合気神髄: 合気道開祖・植芝盛平語録Amazon（アマゾン）新装版合気神髄:合気道開祖・植芝盛平語録Amazon（アマゾン）今度のお仕事でちょっぴり興味中村天風と植芝盛平氣の確立Amazon（アマゾン）
30May
- とうとう耐えかねて
  とうとう耐えかねてまた始めてしまいました。きっかけはYoutubeのこちらの動画です。　👇👆こちらが私のアカウントにお勧めで流れてきました。もうベランダ菜園は止めようと全て片付けたというのにです。さすがにこの動画のようなゴミ箱は無理なので百均で深めの鉢を買ってきました。これに冷蔵庫の中で芽を出しかけていたキタヒカリを種芋にして植えました。今葉っぱが出かかってきています。さてどうなることでしょう？台風の度のベランダの片付けが嫌で趣味終いをしたというのにまた再開です。収穫の喜びとベランダの片付けとの両天秤です。
26May
- 【売却】車の積んどく品
  長い間、車の中で積んどく品になっていたものと今月処分を決めたスキャナーを売却してきました。今回は居住地のOFF HOUSEではなく新たにみつけた隣町のOFF HOUSEにしました。最近は和歌山市内のセカストへ行ってましたが遠いので隣県の隣町のセカストに変更するつもりにしてましたが通り過ぎてUターンする時にOFF HOUSEをみつけたのでこちらの方が良さそうなので変えてみました。OFF HOUSEではデジタル用品はHARD OFFで見積もりしてもらいます。スキャナー（箱有り）100円でした。昔、家庭用複合機（箱有）で10円だったことを思えば少しましですが元値2万円ぐらいしたので大損です。でも部屋を片付けたいので売却です。それから未使用シーツ類2種と網タイツと使用済みショールと使用済みシーツと枕カバーのセットを出しました。未使用品だけ受け取ってくれて3点で100円です。元値1980円の値札も付いてるのでもっと交渉すべきなのでしょうかね？年齢を考えると置いてても仕方ないので今回は引き取ってもらいました。さてお持ち帰りになったショールと枕と布団のカバーセットをどうするかですね。それから久し振りに丸亀製麺に寄って帰りました。あまりに暑いので『なすおろし冷かけうどん』にしてみました。これだけだと夕方にはお腹がぺこぺこになってしまいました。
24May
- ランチのつもりがモーニングに
  お休みでお腹がからっぽになるくらい空腹にしたのでカロッセロで少し早いランチをしようと思ってました。ちょうど生活支援給付金の地域振興券があったのでこれを使いましょうと思ってました。11時ならモーニングも終わりランチには少し早くて空いているだろうなと算段の下でした。（駐車場が少ない）が、しかしオーナーがまだ到着していないのでお待たせする事になるので時間が過ぎてますがモーニングならまだ出来ますって言われてあまりにお腹ぺこぺこだったのでモーニングにしてしまいした。彩りに赤味が欠けるけどこのサンドイッチの卵がバターのような香りがして美味しかったです。メロンも最高に美味しかったのでこれで800円はこのご時世お得感がありました。お支払い時、地域振興券か悩みましたが次のランチまで取っておくことにします。
20May
- 無駄な抵抗の検査対策
  そう言えば今週末に血液検査をすることになっていました。その為に少し対策をと思っていれば賞味期限切れのダイエット食を思い出し今日からこれらを夕食に食べます。こんにゃくラーメンとお粥。まずはこんにゃくラーメンから食べていきます。具材がないので全て代用品で作ります。なると→かまぼこシナチク→淡竹チャーシュー→豚肉のり→韓国のり白ネギ→青ネギ玉子だけは写真通りこれにもずくを付けます。最も近いスーパーには国産のメカブが売ってないので今週ももずくになってしまいました。具材をこれだけ乗せると結構腹持ちが良いです。なんとかダイエットになるかなぁ。
18May
- 母の付き添い
  母の日をどこかで食事するはずがお流れになってしまって先週月曜日から病院の付き添いをすることになりました。薬を変えての結果を報告に行きました。今日は先週と変わって子供たちの診察が多かったのか待ち時間が長くなってしまいました。nobも朝は絶食だったから空腹だろうから近くのカフェのモーニングに間にあいそうだったので立寄りました。私も昼食には少し早いけどこの頃、食欲旺盛なので早めのランチを食べます。nobはサンドイッチとICのセット　1,000円私はピザトーストとHCのセット　1,000円ですけれどもnobには量が多いようでサンドイッチを半分くれました。なので私はピザトースト1/3をあげました。両方の味を味わえてお互い飽きずにすみましたね。
17May
- 紀北の『道の駅めぐり』
  今日はそのつもりもなかったのですが結果的に道の駅めぐりになってしまいました。まずは、GW中に行った『くしがきの里』（写真は前回のです）さっさと用を済ませたら今日は猿回しをしていました。とっても可愛いかったですよ今日は暑くて冷たいものをと一人カフェとして「アフォガード」を頂きました。それから、ここでは昼食を取らずにどこか地元的なところを探して小さな食堂へいくつもりでした。しかし、通り過ごしてしまったようで結局『道の駅紀の川万葉の里』まで来てしまいUターンをしようと思ったのですがここは紀の川沿いで気持ちがよいので下りてみました。そして小さな産直売り場で少しお買いものです。まだ売っていたスナップエンドウ160円と国産（地元産）生にんにく1個100円と淡竹の小さなくずみたいなを200円でゲット。お一人さまにはこれで十分です。それから目的のザ昭和中期の食堂へと行きました。お店はかなりの高評価だったため勇気を出して扉を開けてしまいました。お客様はいません。店内はお世辞にもキレイとは言えないのでやってしまったかもしれないと後悔してしまいました。油ものは無理と思って親子丼にしました。注文を取りに来た年老いたおばさんに「親子丼！」と言ったあと「1つね」と言ったら笑って和歌山弁訛りで「そんなん、2つも作れへんよ」と言われました。届いた親子丼はぷあ～んとお出汁のいい匂い。九州ルーツの私には少し甘味が不足しているかもだけど640円で蜜柑までサービスしてくれていたので美味しかったです。ここのお店の特徴としたら季節には川がにのうどんがあるということです。今度はぜひとも川がにのうどんを食べてみたいと思います。（定食には川がにの味噌汁が付くそうです。）ここを出て、『道の駅青洲の里』へと足を運びました。何度か前を通ったことはあります。一度来たいと思っていたところです。というのは私は若い頃有吉佐和子先生の『華岡青洲の妻』という本を読んで感動した記憶があります。華岡青洲の妻（新潮文庫）Amazon（アマゾン）私たちが今いろんな手術の場面で痛い思いや怖い思いをせずに施術を受けれるという恩恵にあずかれるようになったのはこのご夫婦のおかげだと感謝の念しかありません。でも今回は時間の関係で資料館はパスしました。また次の機会にきっと来ます。またもや直売所の方に手頃なジャガイモがあったので５コ165円で購入して帰りました。駆け足で道の駅を巡ってさあて、午後からは問題のマンション管理問題に挑みます。
10May
- 予定変更の母の日
  今年の母の日は府内の日帰り温泉へ行く予定にしてました。その後、和食でもと思っていました。しかしですね。前日nobがどうも調子が悪い（血圧が高いのではないかという）というので、温泉は止めて食事だけにするというので夕食かランチかと聞くと夕食というのです。私は昨夜は魔女会があって実家にはいけないのでYukiに頼んで血圧計を持って測ってきてくれないかとお願いしました。オムロン上腕式血圧計 HEM-7140シリーズ HCR-7204TAmazon（アマゾン）でも当日には、夕食よりもランチでよいと言い出し結局午前中にYukiがnobの好きな天ぷら屋さんから天ぷら等を買ってきたので自宅で食事をすることにしました。胡瓜とじゃこの酢の物とトマトのサラダ。新玉ねぎと紫蘇があったのでそれをトッピングしただけの簡単な副菜です。普段ぼっちであることが多いので何気ない日常で寄り添うことに徹しました。入浴は早めの時間にして入浴時間は私は待機するようにしてました。普段80歳を超えているのに通院も一人で行ってもらってましたがそろそろ同伴もした方がいいのかなと明日の朝同伴することに了承も得ました。今まではかたくなに拒否してましたが今回は素直に承諾しました。Makiからすごい大きなカーネーションが届きました。直径40cmくらいあるんじゃないでしょうか？一部だけを写しておきます。nobのスマホにはnobとカーネーションの写真を収めておきました。
09May
- 土曜夜の魔女の密会
  今夜は久し振りに高校同級生とさくら珈琲で密会。いつもの旅行メンバーとは違う集まりやすい3人だけです。仕事帰りの私は桜たまて箱を注文。そしてドリンクは日替わりのグァテマラ。ここの珈琲も美味しい今までそこまで深く感じて飲んだことはなかったなぁ。メンチカツサンドを1つ食べたところで写真を玉手箱の蓋を開けてなかった事に気付き開けてパチリ二人とも主婦だから話題は家族の話か、同級生の話。いつも話題を作るのはAさん。ていうか、生活の中の愚痴を吐き出したいのでしょうね。私は同居の家族がいないのでほとんど聞き役です。ほんのすき間に車のエンジンオイルの話が出たので「車のエンジンオイルも不足しているでしょう？」と聞くと2人ともしらっ～～～。一瞬変な空気が漂いました。なんのこと？って表情なんですよ。「車屋さんも何も言ってなかったので　不足なんてないでしょう。」との返事でした。職場では毎日資材の枯渇で〇〇〇不足と戦っているというのにもう全然違う世界に住んでいる人のようですね。一般庶民には川上の出来事はわからず川下で目の前に現象が現れない限り気付かないということがよ～くわかりました。政府はいまだオイルショックとは呼ばずです。私は少し前の米不足の時を思い出します。ずっと政府は「米不足は起こっていない」と言い続けていました。「流通過程で目詰まりが起こっている」と言ってましたよね。けれども新米が店頭に並ぶようになってしばらくして「あれは米不足でした」と報道しましたよね。今回もパニック買を防ぐための方策の一つではないかと思います。私はあえて彼女たちに主張するつもりもなくあ～そうですかとその場を続けていきました。まだ川下で何かが起こる前に他の調達ルートを確保できるといいのですが…。その為に日々戦っているお上とビジネスマンが存在しているのです。感謝。
07May
- 連休明け
  まだ連休中の所もあるかもしれませんが暦通りの我が職場では今日が連休明けとなります。連休明けは何かといただき物で潤いますね。YUKIからKJからそして、今年は既に淡竹も頂きました。そして連休明けからやっちゃいました。スマホを忘れて出勤です。すっかり朝のルーティンが抜け落ちてるんですよね。そして、まだある寿司の具材で手抜き弁当です。
06May
- 連休最終日
  連休最終日は総括です。終わってみれば何も進んでいない連休でした。家の中がもっと片付くと思っていました。理由は家具調コタツに振り回されてたんです。捨てる方が楽だったかもしれません。引き取り手が決まってヒーター内を掃除したからです。（昨日）30年くらい前に母が3人の子供たちへと購入してくれた思い出の品です。私が一番最後まで使っていました。今日は朝6時半から自分の車への詰込み作業をして10時に持っていきました。それから2時間ほど慣れない言葉で話しました。それはそれで、彼女を知れて有意義な時間だったかもしれません。それでもこの休み中で少しは備蓄周りを確認したので何が不足か、足りてるかのチェックは出来たように思えます。⇒　『備蓄品チェック』昨日、今日とで移動までは出来なかったけれども少し備蓄品チェックをしました。賞味期限切れをしているものがちらほらとあるので今月は消費月間です。まずは、トマト…ameblo.jp他にも簡単な怪我に対応するための包帯などが備蓄されていなかったことに気付きざっと購入してきました。大抵は傷バンドで済むのであまり大量には要らないと思っています。そして今夜も残りの鰹のたたきを食しました。1日過ぎても臭みはなしです。今日はYUKI宅風の盛り付けで大葉は刻みました。そして腰や下腹部や股関節の痛みは最悪になっています。連休中はロキソニンも控えて飲んでいないせいもあったかもです。何もなくてもつい下腹部を手でさすってしまうくらい痛いです。明日からはアリナミンに加え入浴療法も取り入れていきます。今月23日、また血液検査があるので当面は魚と鶏肉中心で食事をしようと思っています。チーズやバター、ピーナッツは控えましょう。
- 備蓄品チェック
  昨日、今日とで備蓄品のお引越しまでは出来なかったけれどもチェックだけは出来ました。（当初は備蓄品を棚から開かずの間の　押入に移動する予定でした。）賞味期限切れをしているものがちらほらとあるので今月は消費月間です。まずは、トマト缶です。私は通常缶詰の消費期限は気にしないので10年くらい保有しようと思っています。但し、例外があります。それはトマト缶とフルーツ缶です。このどちらも酸が強いのでそこそこの期限切れで開封することに決めました。補充は３缶くらいで留めておきます。次は常温保存型の豆腐です。こちらは１年以上の賞味期限切れです。こちらは使い切って、備蓄するかは再検討ですね。さとの雪食品ずっとおいしい豆腐300g×12個〔国産大豆常温長期保存備蓄キャンプ保存料不使用〕Amazon（アマゾン）常温保存可能は助かるんですがうまくローリングストックが出来ないとお一人さまには豆腐攻めですね。そして、豆乳が期限が切れていました。切れていても使い切ります。こちらは３パックしか備蓄してなかったので同量を補充。豆乳で豆腐を作れれば豆腐の備蓄は不要ですね。あとは高野豆腐などでの備蓄で代用出来ればいいかなと思います。旭松食品新あさひ豆腐業務用1/4 500gAmazon（アマゾン）小さいサイズはちらし寿司に便利旭松食品新あさひ豆腐業務用1/20 500gAmazon（アマゾン）
05May
- うまうまの鰹のたたき
  和歌山周参見までnob達が行って鰹のたたきを買ってきてくれました。全く臭みがなくこんなに美味しい鰹のたたきを食べたのは初めてです。お一人さまでもこういう美味しいものにありつけれるのはnobが元気にしてくれているからこそです。なんか今日はしみじみとありがたいと感じながら一人で食事をすませました。今回もシークワーサー果汁を使ってみました。しらす丼の時のようにいきませんでした　⇒　『身体の欲する食べ物』最近お腹がよく空いて空腹で倒れそうです。3月くらいまでは少し体重を落としていたのにあっという間に元通り。少しきつめになった服を再び着れるかなと思っていたので…ameblo.jp今回はポン酢の勝利。北琉興産沖縄特産山原産シークヮーサー一番搾り 500mlAmazon（アマゾン）琉津沖縄旬搾シークワーサー搾り100% 360mlAmazon（アマゾン）最近の私はずっとこれ　👇ヒガシマル醤油まろやかぽんず 400mlAmazon（アマゾン）ヒガシマル醤油まろやかぽんず 400ml×3本Amazon（アマゾン）
- 心変わり
  物価高騰による生活支援給付金の使い道についてはこちらで投稿しました　⇒　『今回の地域振興券のゆくえ』今回の地域振興券は使用期限が大変短いために早いめに使っちゃおうと思っております。A券は全国展開のお店でも使える券で1万5千円分。B券は地元密着型のお店での…ameblo.jp本日上新電機へぷらりと立ち寄った際に目的の毛玉クリーナーはあったのでしかも色もドンピシャで即ゲット！パナソニック毛玉クリーナーベージュ NI-LC300-CAmazon（アマゾン）残り一つとなっていました。そして車用のハンディクリーナーを物色しましたがやはりピタリと合う商品がなくて今回は上新電機での購入は断念しようと思います。そして通りかかった扇風機コーナーで目を引くものがありました。金額的にも予算通り。こんな感じのサーキュレーター扇風機　👇【節電対策】アイリスオーヤマサーキュレーター扇風機 DCスタンドファン STF-DC15TEC-W ホワイトAmazon（アマゾン）FOGABER サーキュレーター扇風機リビング dcモーター上下左右首振り 3d送風静音強力 1-7h切入タイマー 3段階高さ調節 6段階風量調節リモコン付き洗えるパワフル省エネファン洗濯物乾燥部屋干し 6-30畳対応 PSE認証済Amazon（アマゾン）今日は荷物がてんこ盛りで買えないけれどもこれで決まりだ～～～帰りはミスドで一人カフェ。ミスタードーナツの新商品ちょっと残念！ポンデリングは越えられない。
04May
- 本気で治したい下腹部痛
  未だに続く謎の下腹部痛。夜中にふと下腹部の中が腐り始めてるのではなかろうかとか何かの細菌が侵入して蝕まれ始めてるのではなかろうかとか悪いことを考えてしまいます。腹筋を使って起き上がる時に特に痛く股関節にも痛みがあります。下腹部はヒリヒリするような痛みで股関節はピリピリするような痛みです。最近nobとnariに強くアリナミンを勧められて飲んでみる事にしました。開封するなりいきなりキャップが割れてました。しかしnobの家の空き瓶のキャップと合わせてみれば大丈夫でした。助かりました。その他にもアクセサリーをもらってきました。カメオのネックレスは元々私がnobにプレゼントしたものです。カメオを欲しがっていたからです。ナポリで買ったものです。一度も使ってくれなかったと思います。もう歳だから使わないから返しますってさ。失礼な話だけど、怒っても仕方ないからそうですかと受け取ってきました。【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 270錠Amazon（アマゾン）
03May
- ようやく組み立て
  連休2日目はお天気も悪く家の中で片付け。そして2月に現品限りの半額こたつを慌てて購入した商品を組み立てました。展示商品だったため箱もなかったです。部材確認して不足はなし。はい、出来上がり。サイズ感が気に入って買ったのですが動かすにはちと重かったです。これでパソコンした時に横に余裕があります。
02May
- くしがきの里
  連休初日はnobとくしがきの里へ行ってきました。11時くらいに着いて、ラスト1台の駐車場へ滑り込みました🍀警察官が沢山居てありがたい事に事故にご注意くださいとウェットティッシュを配っていました。お店はもっと野菜類があるのかと思いきや殆ど紀州産のお土産物屋でした。和歌山発のまり姫が沢山売ってましたが苺🍓ももう終わりですね。普段はビッグパフェが有名のようです。シニア二人ではこういう食べ物はちょっと量が多いのでスルーしました。美味しそうなパンがありました。後で知るのですが、奥に店舗があったのでそちらに入った方が良かったかもです。nobとKJのためにあんぽ柿だけは買いました。そしてお腹がぺこぺこになってしまったのでこちらで和歌山ラーメンを食べました。🍥の香りがぷあんといい香り。nobは久し振りのラーメンの味に辛い辛いと言ってましたが、多分これくらいだと思います。今日は他にもう一件用事があるのでnobとの時間は早々に引き上げて帰ってきました。まぁ一応親孝行したかなという感じです。次は柿の季節に来たいものですね。
01May
- 不安定な空の御朔日詣
  今日は凄い雨風があったかと思うと晴れたり空の御機嫌がコロコロと変わるお天気でした。そのせいか、私のスニーカーはビトビトになりながらの御朔日詣りでした。お祈りは原油の調達とナフサ不足の解消ですね。この危機で多くの人の命が奪われないようにも祈ってきました。雨の日はこの風景が素敵にみえます　👇苔むしている場所だからです。1日には歯ブラシをおろしますが最近の私はこのワイド型の歯ブラシがお気に入りです。しかし、この歯ブラシもふつうの硬さがなくてやわらかめしか売ってません。”ふつう”は私の家の中には少し在庫はありますが、今月はやわらかめを使ってみます。その使い心地は、やはり"ふつう"がよろしいですね。欲しいものが手に入りにくくなってます。困ったものです。

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