春雷と雨が怖いので、今夜は自宅でビリーズブートキャンプ。

下半身プログラムと補強をしました。

最近のストレッチの重点ポイントは、大腿四頭筋。

ネットって便利ですが、情報が多いので正しく自分に合ったネタをチョイスすることが肝要。

それを長く実践して効果が出たなら、そこで初めてブログで紹介いたします。

去年より少なめですが、今年もコーヒーの実を収穫してみました。

インドアで育った木なので、寒さに心配のいらなくなる５月に外に出すと、それでも葉が太陽にやられて焼けてしまいます。

基本はほとんど室内育ちなコーヒーの木です。

コーヒーの木の生育のサイクルが、室内で冬でも根が動いているからなのか？コーヒーの木の特徴なのか？

季節感がまるでない。

花の季節とかあるのだろうか？

分からん(^◇^;)。

早春収穫完熟珈琲