こんにちは(^^)
岡崎市の美容室I&I(アイアンドアイ)のeijiです♪
ヘッドマッサージの重要性を知って頂く為に、今回はデトックスについて基礎知識を書いてみました(^^)
デトックスという言葉自体はテレビでも雑誌でも皆さんよく耳にするし、そんなの知ってるよって人は多いと思いますが、しっかり知る事でより体に対する意識が変わっていくと僕は思っています。
栄養のあるものを身体に取り入れるのも大事なんだけど、身体の中の悪いものを外に出す事も同じように大事ですよね！
デトックスの方法はいろいろありますが、まずはデトックスとは何かってとこから(^^)
ちょっと長いですが是非最後まで読んで欲しいです！！
まずはデトックスとは？
ってとこから行きましょう(^^)
| デトックスとは身体の毒素を抜く、体内浄化を意味します（解毒、毒素排出）。 従来の健康法は、体によいものをとりいれようと栄養の摂取ばかり目を向けてきました。 しかし栄養素は体内に取り入れるだけでは効果は発揮されません。 なぜなら、体内に溜まっている毒素が栄養の吸収を阻害し、きちんと細胞まで届いていない事が判明したからです。 まず体内に溜まっている老廃物（毒素）を出すこと（デトックス）が先決なのです。 そして、ヘッドスパ(ヘッドマッサージ)とデトックスは、とても深い関係があるのです。 |
| そもそも人間の身体には、体内に侵入してきた有害毒素を体外に排出する解毒システム備わっていますが、 そのシステムが衰えたり、有害毒素の量が多すぎたりする場合に、問題が起きてしまいます。 特に現代人は、日常的な過食による内臓の酷使が原因で、解毒を行う肝臓や腸などの器官が疲れきっていて、 解毒システムの力が衰えてしまっているとも指摘されています。 |
| デトックスにおいて一般に「毒素」と位置づけている有害物質には以下のようなものがあります。 ・ 水銀 ⇒ 歯の詰め物、魚介類、予防接種のワクチンなどにふくまれる。 ・ カドミウム ⇒ 排気ガス、タバコの副流煙、缶詰、水などに含まれる。 ・ 鉛 ⇒ 古い水道管、缶詰、タバコ、排気ガスなどにふくまれる。 ・ アルミニウム⇒ 調理機器、アルミ缶、排気ガスなど ・ 車の排気ガス、ダイオキシン、合成着色料、有機塩素系殺虫剤など |
| ①新陳代謝を活発にする。ダイエット、美肌効果、老化予防。 ②血液、リンパの流れを良くする。むくみ、肩こり解消、生活習慣病の予防。 ③免疫力アップ。風邪などひきにくくなる。 ④便通解消 ⑤自律神経正常化。ストレスをためない体になり不眠解消。 |
| 本当に美しい髪をめざすならば頭皮の内側、つまりこれから生えてくる髪を健康な状態にしてあげることが大切だといえます。 髪は体の一部ですが、すでに生えている髪の毛の細胞は爪と同じく死んでいる細胞なのです。 美しい髪を取り戻すためには、生きている細胞である頭皮が健康でなければなりません。 そのためには体の内側をケアし、溜まっている毒を体から出すこと、ヘアケアとしてのデトックスが有効的です。 頭皮の刺激によって尿量が増えることで有害ミネラルの排出量も増えデトックス効果があがるのです。 マッサージすることで血流がよくなり体の隅に滞っていた毒が押し出されて尿として排出されます。 はい(^^) デトックスについてはこんな感じですね！ デトックスについてはご存知の方は多いと思いますが、ヘッドマッサージとデトックスの関係性をご存知の方は以外と少ないのではないかと思います。 デトックスの重要性を知ってもらう事で、ヘッドマッサージの重要性も知って頂けたら幸いです！ ちなみに美容室I&I(アイアンド)ではヘッドスパの施術後に、よりデトックス効果を高めれるようナチュラルハーブティーを提供させて頂いております♪  もちろん他にもデトックスの方法はいろいろあります。 皆さんの選択肢の一つになればと思います(^^) 最後まで読んで頂きありがとうございます！ 皆さんが健康でHAPPYな生活を送ってもらえるよう心から祈っております♪ hair&relaxetion salon I&I http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000345992/coupon/ |