ダイレクトブロー

はじめに紹介するのは

ダイレクトブロー

最初なんで派手な技にしました。

大きな動きを出しますが打撃動作の重要なものが沢山詰まった技です。

ようは"いきなり飛び込みストレート"

私も好きな技で自分なかではその使い易さから最強のパンチ技ではないかと思ってます。

動画ではダイレクトブローからアウトサイドへの移動までつなげてやってます。

ロイジョーンズやメイウェザー、パッキャオ、日本では山中選手などパウンド・フォー・パウンドに名を列ねる最強ボクサー達が得意とする技です。

ロングレンジからノーモーションでコブシをぶつけていくので相手は反応しづらく急に目の前に拳が現れるような感覚になります。

コブシに引っ張られるような感覚で前方に重心移動して後脚股関節伸展、前足は引っこ抜くような感じで股関節屈曲(膝抜き)、後脚により生まれた推進力をコブシでぶつけます。

なんや分かりにくいすね…

ようはコブシで体当たりです。

ノーモーションと下半身の動きがキモです。

重心移動、胸椎の動き、股関節伸展、膝抜きと格闘技に必要なものが詰まった技なので私は一般の方にもわりと初期から教えてしまいます。

キックボクシングや総合でも飛び込んでストレートを打つ人はいますが下半身が使えず手打ちになってしまう人が多いですね。

実はキックやタックルと初動動作がほぼ一緒なのでキックボクシングや総合でこそ真価を発揮する技だと思います。

最後にこのパンチをマスターするヒントは‥  

盗塁。

ブログ復活！

こんにちは！

飯田橋を中心に都内で格闘技パーソナルトレーナーしている宮本です。

数年前に少しふざけたブログをしていたのですがインターネット弱者の私には根気が続かず、パスワードも忘れ放置状態なっていました。

今回面白い動画アプリを教えて頂き動画を作るのが楽しくなってきたので、これを機に真面目なトレーナーらしい情報を発信しようと思い、ブログ復活にいたりました。

これからは格闘技の技を中心に動きの解説も加えながら動画をUPしていきます。(たまに)