今日の昼ごはん今日も このへん( 福島)は 蒸し暑い感じでお昼ご飯は さっぱりして 栄養のあるもの ゛ぶっかけ うどん゛ 今日の材料はうどん 大根 納豆 ネギ 大根おろしと 納豆が結構 あいます ネギは 表面の しらがネギの部分は うどんに 中の 青い部分は 納豆に分けて 使うと うどんとの 食感 納豆は 風味 が よくなります後は つけづゆ に 薬味を( ワサビ おすすめ ) では いただきます
2009/08/18 温泉お盆が 終わり 3日間の連休の 2日目 温泉に きてます ここは 地元にあって よく 利用 させてもらってます 山奥にあるんで 虫が いるのが 難点今日も サウナに 入り体重 3㌔↓ 上がって 仕上げはコントレックス ダイエットにも 効き モデル愛飲者 も 多く ずっしりとした 飲みごたえ が最高です