朝から雨。。
落ち着きますねー(^-^)
ゆっくり、じっくり1日を楽しみましょう。

今朝はゆうべから仕込んだ、
牛筋と、
フローズンヨーグルト。
フローズンヨーグルトは、
黒豆とルチンたっぶりの蕎麦の実入り!
活性酸素除去!
アンチエイジング!!


今日も笑顔で行ってらっしゃ愛(p^-^)p



野菜たっぷりのスープでスタート☆

白いのは麹入りのヨーグルト!
作ってみました。

お肌ツルツル(*´∇`*)

今日も笑顔で行ってらっしゃ愛!




お昼は作って見たかった、
冷製アボカド梅肉スバゲティー!
梅肉とレモンと少しの黒酢。。

新玉ねぎをいれて。。
美味しいー!
今日は午後から大池小学校2年生の親子親睦会。
しっかり食べて、
妖怪ウォッチでダンスしてきますぅー(^○^)