梅雨の季節

こんにちは、大澤です。

最近はかなりジメジメした気候になり、いよいよ梅雨の季節になってきましたね!


気温は上がらなくても湿度が高いとかなり汗をかきますので、

皆さんも脱水症状には気を付けてください。

合わせて体がつりやすくなりますので、塩分チャージと水分補給は怠らない様に(｀・ω・´)ゞ


そこで水分補給の話をしますが、

ポカリスエットやアクエリアス等の清涼飲料水は糖質が高い為、

ペットボトルでそのままいっきに飲むと血糖値が上がりすぎると聞いています。

できれば水と交互に飲むか、薄めて飲むといいそうです!


糖質を気にしすぎて、飲まなすぎるとミネラル不足になりますので、

適度な水分補給を心掛けましょう(^^)/

二週連続優勝なるか！？


こんにちは石川です！

今日もインスピの秋ヶ瀬で開催されているオープン大会に初めて参加させて頂きました！！

初めて行くところなのでコートに慣れるか不安な所です-_-b

そして今日の課題ですが、「コートを広く使うこと」 です！

展開の中でドロップを混ぜて使うことラリーの中で浅いボールと深いボールをきっちり打ち分けることです

一回戦は6-4二回戦は6-1準決勝は6-2で勝ち切ることが出来ました
特に初戦はコート慣れとドロップを多用しすぎて4-4になってしまったので焦りました

しかし、そこで「いつも通り行こう！」と考えて左右に打ち分けて自分の攻めの展開に変えて6-4で取り切ることに成功しました！

良かった〜笑
正直めっちゃ安心しました 笑

そして決勝戦です！
朝から見てこの人やばい！と思ってた方が決勝に来ました

フォアは落差のあるストロークで深くクロス返球でバックは回転多目のスライスでバックに来る相手でした
ほとんど隙がない相手で辛かったです

しいて言うならストローク戦でファアのクロスが甘くなった所をダウンザラインに攻撃してチャンスボールを作り攻めの展開でポイントを取っていくことでした
お互いせりながら5-5の40-30！！
ここでマッチポイント！と思ったらここで相手のナイスサーブ！！しっかりとポイントを取られてしまいました
メンタル強いですね_:(´ཀ`」 ∠):
そして40-40の一本勝負！！

ファーストサーブがフォルト！
そしてセカンドサーブはゴリゴリのスピンで攻撃しようとして焦ってしまいロブボールにそこを相手が見逃さず、ストレートにそこを僕がネットをしてしまい5-6で負けてしまいましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

二週連続優勝ならずでした
中々そんなに甘くないですね。

そして相手にしっかりアドバイスを貰いました
ストロークの安定感は抜群だがスライスの打ち合いのポイントでボレーに出ると厳しかったとのこと…
新しい課題ですね！

次回は二週間後そこを意識してまた頑張りましょう！！！

最初の頃は！

おはようございます。

村上です。


本日は過ごしやすい一日になりそうですね！

今日から6月、暑さの本番はこれからですからバテない様に

体調を整えておかないとですね！


さて、先日のＪｒレッスンを行っている時に、あるお子様から

コーチは何でテニスを始めたの？

と質問されました。

テニスを始めたきっかけは、簡単に言うと何かしらの運動はした方が良い

と親の勧めでした。


小学5年生ぐらいまでは、野球やサッカーなど習っていましたが、その当時

野球ならピッチャーしかやりたくなかったですし、サッカーなら点数をとるポジションで

やりたいと思っていました。

当然そんなわがままが通用する訳がなく、コーチには怒られますし友達からも文句の

一つも言われまして・・・


たまたま近所にテニススクールがあったので、テニスでもやってみればと

勧められて通い始めました。

当時は、一緒に通っている友達とどっちがフェンスまで飛ばせるか、どっちの打った

ボールが早いかと競い合っていましたね！

最初の頃はルールも知らなくて、ただ打って飛ばせば良いと思ってましたから・・・


そんななか、中学校に進学した際たまたま硬式テニス部のある学校でしたので、

テニス部に入部しました。


その時の顧問が、テニスは心と体を鍛えるスポーツだと徹底してルールやマナー

などたたきこまれました。


でも、そのおかげで試合の楽しさボールを打ち合う楽しさなど教えて頂いたと思います。


テニスを始めたきっかけはただ楽しければと始めたのです、がやり続けていけば

もっとテニスの楽しさに気付けます！


気がつけば、30年以上テニスにかかわっています。

やっぱり楽しいんですよね！

Ｊｒのお子様もですが、皆様も先ずは楽しんでテニスをしましょうね！


長文失礼致しました。　　

それではまた。