過労になってしまいました…


フルタイムの仕事とワンオペ家事育児に、

ダイエットをプラスしていましたが、

辛くなってしまいました。


それほどダイエットの項目も無いのですが、

追い込み過ぎてしまいました。


ぼちぼち更新することにします…


やはり、ダイエットは精神面のコントロールが重要だと痛感しました。