姿勢 歩き方 所作で印象アップ -18ページ目
こんにちは
印象スタイリストの小椋明子です
今日は
担当している
『美しい声と話し方で印象アップ講座』
無事 5回コースレッスンが
修了しました
受講してくださった皆さま
ありがとうございました
そして
継続してくださっている方も
いらしゃると聞いています
引き続きよろしくお願いいたします
次のクールのご案内は
ご興味があるかたは是非
さて
スマホの操作は中指で！
と書いたところ
男性のブログ仲間から
質問をいただきました
『僕も中指で操作しているんだけど……
男性は
どうすればいいのかなぁ。。。』
いい質問ですよね！
Kさん ありがとうございます！
ポイントは
どんな印象を与えたいか
もし Kさんが
男らしく堂々とした印象を与えたいなら
私は
中指以外がいいと思います！
なぜなら
中指で操作すると
子指が上向きになりやすいから
でも
男性 女性共通して言えることも
あります
スマホを
少し高い位置に持つこと
そうすることで
猫背になりにくく
かなり印象はかわりますよ
ありがとうございました
こんにちは
姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ
印象スタイリストの小椋明子です
今朝
起きたら
コンタクトレンズが
片方がない……
ハードレンズなので
買いおきしてないし
しかも
メガネは
愛犬ハレちゃんが
先日噛んでしまって
外でかけれる状態ではないし……
打ち合わせや
レッスンの合間をぬって
眼科に行きました
うーん
待合室には
すごい人
現在
女性ばかり10人ほど待っている状態
半数以上の方が
スマホを見てる
私もスマホをどうしても
見てしまいますが
あらためて
客観的にみると
すごい光景ですよね
スマホを見るとき
前傾になってしまい
長時間続けることで
『ストレートネック』になるかも……
ということは
最近よく言われていますが
健康面だけではなく
見た目の
印象からしても
スマホを見ることに
集中しすぎて
無防備な方が多いので注意が必要です
前傾 猫背はもちろん
気になるのは脚
脚が開いたり
投げ出されたり
猫背で脚が投げ出されて
前傾姿勢……
印象はかなり
待っている時間にスマホを
見る気持ちはわかるので
まずは
できるだけ
スマホは高い位置で
持つことで
無意識にならないことを
意識すること
そして
操作は中指で
そうすることで
自然と脚まで意識がいきますょ
こんばんは
印象スタイリストの小椋明子です
週末の学びを終え
今日は完全オフ
ここ数日
睡眠時間が少なかっので
いっぱい いっぱい
寝ました
あ～～スッキリです
愛犬のハレちゃんも
よっぽど寂しかったのか
ずっとベッタリ状態です
癒されます。。。。
さて。。。
最近
ウォーキングの
プライベートレッスンは
もちろん
色々なところから
用途にあわせた
オリジナルレッスンの
お問い合わせをいただいています
今日のお問い合わせは
飲食店の
学生アルバイト(女性)に向けての
研修についてでした
店主の方が
アルバイトしている時はもちろん
就活や
社会に出てからも役立つような
スキルを
学生のアルバイトの方に
身につけさせてあげたい。。。
とのこと
店主方の想い
素敵ですよね…
カウンセリングをおこない
コースレッスンがご希望
スマイルトレーニング
ハイヒールウォーキングは
いれたいと
話し方も気になになる。。。
話し方は
お話をお伺いすると
ボイストレーニングのような
レッスンではなく
コミュニケーションを重視したい
とのこと
ご提案させていただいたのは
6回コースレッスン
M.snow スマイルトレーニング®
(印象評論家 重太みゆき先生が考案された
笑顔に特化したトレーニング)
コミュニケーション(聴き方)
コミュニケーション(伝え方)
ハイヒールウォーキング(姿勢・歩き方)
ハイヒール.パンプスの選び方
ハイヒールウォーキング
所作(基本の座り方.座り方の応用)
ハイヒールウォーキング
所作(指先に差が出る物の持ち方)
合計6回です
来月からレッスンスタートです
今から楽しみです
こんばんは
姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ
印象アップの小椋明子です
2日間の学びを終え
今 新幹線で岡山に帰っています
先月から
コミュニケーションの
トレーナーとしての学びの為
東京に通っています
実は
この
学びの直前
本当に
今の私に必要なのか
正直迷いがあったんです
私は現在
姿勢や歩き方 笑顔……
言葉の内容ではなく
目から見えるもの
耳から聞こえてくる
声の調子などから
印象アップする為の
ノウハウをお伝えしています
講師として
深層心理を軸とする
コミュニケーション術が
本当に
私に必要かどうか……
最初に
一番初心者向きの講座を
生徒として
受講した時に
なんだか
すっごいスッキリした感覚があって
今 思えば
コミュニケーションというコンテンツは
もちろんですが
内容以上に
講師の先生が
発信する
一つ一つに
すべて意図があって
そこに
真っ直ぐ導いてくれている感覚が
気持ちよかったんですね
そのまま
更に上のコース
そして
更に
その上の学びに進んでいます
トレーナーとして勉強する中で
今
コミュニケーションという
スキルを使って
どう
届けるか
キキテに伝えるか
一流の伝える力をもった
先生方の前でプレゼンをしながら
学びを深めています
自分自身では気ずけなかった
自分との戦い
誰にどんな想いを届けるか
その為には
言葉の内容はもちろん
どんな表情で
どんな髪型で
どんな服装で
どんな声で
どんな動きで
どんな目線で
どんな姿勢で。。。
今まで
私が培ってきた
コンテンツを
自分の身体で表現しながら
まさに
印象アップの為の学びです
必ず
自分に落とし込んで
印象スタイリストとして
岡山の方に
更に
深くお伝えしていきます
おはようございます
姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ
印象スタイリストの
小椋明子です
今 新幹線で東京に向かっています
快晴
気持ちがいい
今日は
プレゼンがあるので
これでもが……
というぐらい
ハードスプレーで
ガチガチに髪の毛を固めています
風が吹いても
動きません
顔のまわりに
動くものがあれば
意識はそちらにいってしまうから
服装もかたいイメージで
さっ
頑張るぞ～～
姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ
印象スタイリストの小椋明子です
ハイヒールウォーキングの
レッスンを担当していて
いつも感じることですが
ハイヒールの靴選びって
本当に難しい
あってない方が
8割ぐらいはいらっしゃいます
中でも
圧倒的に
サイズが大きい
ハイヒールは傾斜があるので
正しいハイヒールでの
重心の位置を知らなければ
どうしても
前のめりになり
爪先が痛くなるので
大きめの靴を選んでしまいがち
私も以前はそうでした
でもね
身体は後ろ脚で送りだします
靴が大きいと
うまく足指でおしだせず
膝がどうしても
まがってしまいます……
正しいハイヒール選びが
ハイヒールウォーキングの第一歩
是非 気をつけてみてください‼️
週末の学びに向け
猛勉強中
といいたいところですが……
子どもを学校へ送りだし
家事をこなし
仕事をして……
なかなか
まとまった時間がとれない
思わず
『も～～～イヤー
』
と
叫びそうになったんですが。。。
まてまて
そもそも
勉強できているの
そんな
日常生活があるから。。。
妙に納得しながら
空き時間を見つけては
カフェに駆け込み
資料を広げています
昨日 プライベートウォーキングレッスンを
担当させていただいた方が
素敵な記事を
書いてくださいました
嬉しいなぁ
一人でも多くの方に
私らしく
わかりやすくお伝えできるよう
いっぱい勉強して
頑張りまーす
こんにちは
姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ
印象スタイリストの小椋明子です
モデルインストラクター協会
認定ウォーキングスタイリストでも
あります！
今日は
朝一番
ウォーキング
プライベートレッスンでした
今回から
素敵なスタジオとご縁があり
ここで レッスンできるのが
楽しみで仕方なかったんです
ご縁を紡いでくださった皆様には
本当に感謝です
プライベートレッスンは
事前にメール
もしくは
電話でカウンセリングを行い
その方の
目的を達成する為の
レッスンカリキュラムを
組みます
今日のお客様は
一ヶ月後に
イベントで
モデルを務めることになり
沢山のゲストの前で
優雅に歩く為のレッスンカリキュラムを
組みました
最初は
膝を曲げて
歩いていらっしゃっいましたが
レッスンの終盤には
すっかり
膝はのびて
伸びやかな
ウォーキングになりました
ハーフタウンもお伝えしました！
とっても習得がはやく
ご自身でも
大きな気づきを得ることが
できたそうです
本番は自信をもって
頑張ってくださいね
私のウォーキングレッスンの特徴は
雰囲気で覚えていただくのではなく
歩くという
動作を幾つかにわけて
その動作の時のポイントと
それに伴う
理由をお伝えしていきます
そうすることで
レッスン後も
持続しやすくなります
さっ この後もレッスンがあるので
頑張ってきますね
こんにちは
印象スタイリストの小椋明子です
今日は
完全オフ
カフェにこもり
勉強中
講座を開講したり
ウェディングの仕事もしたり
よく人から
『器用だね』と
言われることがあるのですが
私自身
まったく
器用ではなく
超がつくほど不器用で……
そんな
自分を知っているからこそ
学びを続けているのかなぁ。。。と
思います
新しいことを
始めても
ビックリするぐらい
最初は いつも劣等生……
司会者でもあるくせに
自分が納得していないことは
上手に話せないし
ウォーキングスタイリストの
認定をいただく
勉強をしていた時には
普通に勉強しているだけでは
ついていけないので
家にいる時も
9センチヒールを履いて
数ヶ月暮らしていました
そして
少しでも
先生に近づきたくて……
先生の本を読み
の言葉もと
毎日カロリー計算
睡眠時間の管理
運動……
生活習慣を見直し
毎月2Kgづつ減らし
そういえば
このブログを
毎日更新しているのも……
でもね
そんな自分は
嫌いではないんです
最初に壁にぶつかることで
乗り越えてまで
学びたいかどうか
判断ができます
実際
その時点で辞めたことは
沢山あります
不器用だから
不器用な人の気持ちが
わかります
自分が勉強していた時に
何がきっかけで理解できたのか
どんな言葉を紡げば
伝わるか……
最近
私のことを
よく知ってくれている人からは
修行僧みたいと言われています
最高の褒め言葉と
受け止めています
さっ
この後も
頑張りまーす
こんばんは
姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ
印象スタイリストの小椋明子です
今日は
今年度から
非常勤講師として
授業を担当している
専門学校にいきました
みんな 若くてかわいい(笑)
私が担当する授業は
魅せるチカラを身につけて
印象アップ
姿勢や
歩き方
所作
笑顔をお伝えしていきます
目的は……
女子力アップ。。。
ではなく
【印象力を身につけて信頼関係を構築する】
アルバート・メラビアンの法則を
誤解した見方をして
見た目が9割
だから
見た目をよくしましょう！
というのは
私は違うと思っています
やっぱり
想いを伝えるには
言葉を口にすることが大切
その言葉が
ダイレクトに届くためには
見た目をととのえることが
大切なんです
見た目は
時に
想いを伝える邪魔もするし
アシストしてくれる時も
あります
だから
見た目をととのえることで
意思の疎通がしやすくなります
そして
今日は
さらに
伝え方のポイントも
お伝えしましたょ
授業の後は
着替えて
近くの公園で
深呼吸。。。
今日も
いい１日でした
