脳内
脳を鍛えようと、「もっと脳トレ」を買って二日目。
脳を鍛えてます。
～脳年齢～
初日 ３０才
今日 ２１才
俺、意外と脳が若いです。鍛えられてるみたいですわ。
いやはやビックリ。
なんか嬉しくもあり、ガッカリでもあり・・・。
電気
仕事終わってから、ちょいとした用があって秋葉原へ。日曜ってこともあり、スゲー人です。雨もあがったことだし、ブラブラと散歩がてらに秋葉原散策。
いやぁ～、何度来ても濃い街ですわ、色んな意味で。日本だけど日本じゃないみたい。外国な方も多いしね。
電気街やらを歩きまわり、デカいヨドバシやらをまわる。
で、駅前ではなんか微妙なアイドル？みたいな娘さんらの路上イベント？やらを見学。見てて痛々しかった・・・・でもエネルギーは感じました。数人ビックリするくらいのハイテンションな人いたり。超アグレッシブな動き。歌に合わせてスゲー踊るのね。まさに一心不乱。
外国な方らが写真撮ってて笑えました。アイドルじゃなくて、踊るファンみたいな人を。ジョニーも便乗。
にしても、制服やら猫耳やらチャイナやら・・・確実に薄着な娘さん(アイドル候補生？)ら、寒いのにご苦労様です。頑張ってね！
お腹いっぱいになったので、帰ります。毎回ですが、なんか異文化に触れた気分にしてくれる街です。
栄養
風邪は継続中。でも普通生活を心がける。
朝起きて体温計が３８度オーバー
諦めて病院へ。咽がパンパンに腫れてたみたいです。病院嫌いなジョニー。しかし、早期回復をせねばならない以上、病院という選択肢は無視できず・・・・咽奥を検査して、お医者さんの「あ、ダメだ」の一言で、病人という自覚が芽生える。風邪も病です。昔みたいに気合とテンションだけでは越えられない壁を痛感しました。無念。
病院で薬やらもらって、一晩で劇的に復調の兆し。病院侮れねぇ。
薬飲んでゆっくりしたいところだが、やることは多い。３月公演に向けての衣装探し＆合わせに午後から乗り込む。マスクやら装備でイキウメンと衣装探し。某ファミリーセールに乗り込み、大群衆にもまれつつ散策。いい感じのが見つかる。今回ジョニーも素敵になります！・・・予定では。ついでに、私物も購入。いつもと似た様なもんばっかりとダメだし受ける。まぁ、気にしない。
ちなみに写真を撮り忘れたために、セールの模様は文章だけで終わります。
買い物中、風邪の影響か何度かフラフラするも、私物購入でテンション上がり、元気な方面へ。夕飯は栄養つけようと、スーパーで買い物して帰宅。風邪撃退への準備。
大量の長葱と玉葱。風邪にはやっぱ葱系だろう！と、ひたすら斬る！
で、肉体と心に栄養つけようと贅沢にすき焼きにする。やっぱ鍋はいいよね。すき焼きはキング・オブ・ナベ！さらに、うどんをぶち込んで「うどんすき」に！！超贅沢。
肉は牛ではなくあえて豚を選択。風邪っぴきだしね！健康に！
割り下つくって、肉焼いて、玉葱・長葱・大根をぶち込み、少し煮込んで、しめじを投入。最後にうどん（予め茹で上げといたモノ）を入れて、軽く煮込んで・・・完成。簡単です。最近は手抜き料理を堪能してます。
「ジョニー式・風邪対策！大量葱葱・うどんすき」
とき卵をからめて・・・喰らう！幸せです。体も心も温まって・・・風邪なんかひいてる場合じゃない感じですわ！食べて、動いて、考えて・・・・元気で入れることに喜びと感謝を！！・・・まぁ、元気でなかったわけですが。もう、復活宣言や！！！！
皆々様、風邪・インフルエンザ・花粉症にはお気をつけ下さい。
朝起きて体温計が３８度オーバー
諦めて病院へ。咽がパンパンに腫れてたみたいです。病院嫌いなジョニー。しかし、早期回復をせねばならない以上、病院という選択肢は無視できず・・・・咽奥を検査して、お医者さんの「あ、ダメだ」の一言で、病人という自覚が芽生える。風邪も病です。昔みたいに気合とテンションだけでは越えられない壁を痛感しました。無念。
病院で薬やらもらって、一晩で劇的に復調の兆し。病院侮れねぇ。
薬飲んでゆっくりしたいところだが、やることは多い。３月公演に向けての衣装探し＆合わせに午後から乗り込む。マスクやら装備でイキウメンと衣装探し。某ファミリーセールに乗り込み、大群衆にもまれつつ散策。いい感じのが見つかる。今回ジョニーも素敵になります！・・・予定では。ついでに、私物も購入。いつもと似た様なもんばっかりとダメだし受ける。まぁ、気にしない。
ちなみに写真を撮り忘れたために、セールの模様は文章だけで終わります。
買い物中、風邪の影響か何度かフラフラするも、私物購入でテンション上がり、元気な方面へ。夕飯は栄養つけようと、スーパーで買い物して帰宅。風邪撃退への準備。
大量の長葱と玉葱。風邪にはやっぱ葱系だろう！と、ひたすら斬る！
で、肉体と心に栄養つけようと贅沢にすき焼きにする。やっぱ鍋はいいよね。すき焼きはキング・オブ・ナベ！さらに、うどんをぶち込んで「うどんすき」に！！超贅沢。
肉は牛ではなくあえて豚を選択。風邪っぴきだしね！健康に！
割り下つくって、肉焼いて、玉葱・長葱・大根をぶち込み、少し煮込んで、しめじを投入。最後にうどん（予め茹で上げといたモノ）を入れて、軽く煮込んで・・・完成。簡単です。最近は手抜き料理を堪能してます。
「ジョニー式・風邪対策！大量葱葱・うどんすき」
とき卵をからめて・・・喰らう！幸せです。体も心も温まって・・・風邪なんかひいてる場合じゃない感じですわ！食べて、動いて、考えて・・・・元気で入れることに喜びと感謝を！！・・・まぁ、元気でなかったわけですが。もう、復活宣言や！！！！
皆々様、風邪・インフルエンザ・花粉症にはお気をつけ下さい。
黒豚
風邪気味続行中。
「病は気から」
を、信条としているジョニー。調子の悪いときほど、なるたけ普通に過ごします。稽古行ったり、仕事したり、筋トレしたり、ゲーセンいったり・・・・いつもの生活。食事も普段通りにしたいので、消化に良くてもお粥なんか食べません。まぁ、栄養摂取には普段以上に気を使いますが・・・。
そんな感じで、金曜のランチ。
「黒豚のソテー丼 バーベキューソース」
栄養を考えて豚！これはジョニーのバイト先近くにあるお洒落なお店のランチ弁当。よく利用しています。５００円って値段が最高です。肉専門店だけあって、肉の質が高い。黒豚・・・美味いんだ。バーベキューソースの酸味も食欲を刺激。五穀米との相性も抜群。そして、ボリューム満点。普通のお弁当では考えられない肉の量。素晴らしい。付け合せの野菜も美味い。ついでにインスタント野菜スープもコンビニで購入。栄養栄養。
なんかうまく説明できてないですけど・・・とにかく美味いんだ。おいしいランチ喰って、一日頑張りました。
（満足度☆☆☆☆★）
「喰はエネルギー」
「食は生命」
「病は気から」
を、信条としているジョニー。調子の悪いときほど、なるたけ普通に過ごします。稽古行ったり、仕事したり、筋トレしたり、ゲーセンいったり・・・・いつもの生活。食事も普段通りにしたいので、消化に良くてもお粥なんか食べません。まぁ、栄養摂取には普段以上に気を使いますが・・・。
そんな感じで、金曜のランチ。
「黒豚のソテー丼 バーベキューソース」
栄養を考えて豚！これはジョニーのバイト先近くにあるお洒落なお店のランチ弁当。よく利用しています。５００円って値段が最高です。肉専門店だけあって、肉の質が高い。黒豚・・・美味いんだ。バーベキューソースの酸味も食欲を刺激。五穀米との相性も抜群。そして、ボリューム満点。普通のお弁当では考えられない肉の量。素晴らしい。付け合せの野菜も美味い。ついでにインスタント野菜スープもコンビニで購入。栄養栄養。
なんかうまく説明できてないですけど・・・とにかく美味いんだ。おいしいランチ喰って、一日頑張りました。
（満足度☆☆☆☆★）
「喰はエネルギー」
「食は生命」