素敵な目覚めを！

John-Hoon君のVoice Mail が始まってから，

帰宅時間が気になって仕方のない毎日です。

その放送も，始まった頃は，きれいに聞くことができたのですが，

最近，ＰＣの調子がおかしいのか，

頻繁に「バッファ処理中：○○％完了」となり，放送が聞こえなくなります。(ﾉ_-｡)

今日はちょっとだけ今までより調子がいいようですが

いつもは，聞こえないときの方が多かったりして・・・（ｉДｉ）

音が繋がっているときは「このまま！そのまま！！　」と思いながら聞いています。

ＰＣを買い換えなくてはならないのでしょうか・・・

それでも毎日ＦＭ放送を開いている私です

昨日，久し振りにゆっくりと書店を訪れました。

　　いつもは買いたいものめがけてまっしぐら！

　　レジを終えたら家へ！

　　仕事を終えてから寄ることが多いので，

　　ついついそのようになります。

お目当ての手帳を買ってからぐるっと書棚を見て回り

文庫本やインテリアの雑誌を何冊ものぞき込み

語学のところでは，

韓国語検定５級の問題集なども覗いてみました。

難しい・・・o(_ _*)o

出口の脇のコーナーで，一冊の本が目にとまりました。

購入はしなかったので正確なタイトルは忘れてしまいましたが

「よい目覚め・・・」に関する本でした。

よい目覚めのためには，眠るときが大切なようです。

一日のうちの楽しいこと，嬉しいこと等を思い出し

にこやかにほほえんで眠りにつくとよいと書かれていました。

また好きな人の顔を見たり，その人の声を聞くこともとてもよいようです。

毎晩２時間John-Hoon君が声を聞かせてくれることで

私たちファンのだけでなく体調にもよい影響を与えてくれるのですね！

このようにいい気持ちで眠りにつくことで，体内でのホルモン分泌も変わるようで

嫌なことを早く忘れ，気持ちの落ち込みからの回復を早くすることにもなるそうです。

逆の場合は，どんどん落ち込みが深くなるとも・・・

今日も素敵な声の２時間が終わりましたね。

みなさん，

John-Hoon君の素敵な声を聞いて楽しく一日を終え，

よい朝を迎えましょうね～