毎日、太陽は見えるけど、風が冷たかったりして寒い・・・
さて、今年最初の体重測定
寒くなって、みんな、少し体重が下がり気味
鹿肉をトッピングしたり、少し、ニクを増やしてるところ
ジョン兄ちゃんは、昨年の夏ころは8kgs台、秋には7.8kgsあったんだけど、
年末は、7.6kgs台
今回、お肉の効果があったっかな～、7.75kgsへと少し戻ってきた
ジャックも同じく、ずっと7kgs台だったのが、7kgsを割るようになったんだよね
今回、7.15kgsへと戻ってきた～
最後にジュニア
ジュニアは、別に痩せたな～ってことは思ってなくて(笑)
まだ5歳の若者だからね、体つきもしっかりしてるし
でも、お肉モリモリ食べて、体重は9.3kgsへ戻ってきた～
春までもうすこし
まだ寒いから、体調管理に気を付けようね～