こんにちは
池袋のプラネタリウム、満天に行ったよー。
たしか一月に・・・
GLAYの音楽にのせて、星空や景色を眺めたよ
宇宙から見たら小さなことに感じられる・・っていう説明を聞きながら、忙しい時期だったから色々考えながら（悩みながら？）観てしまっていて、目の前の事に集中するという事の難しさを感じたよー。
忙しい時はついつい問題解決することばかり考えてしまうから、今をずさんにしがちな気がするわ。過去のことから学んで、未来に活かそうとしてると、今を楽しめなかったりただただ焦ったり。
そんな時は見ることや考えることよりも、マッサージとか整体とか、見ないことや考えないことをしたら、解決が早いなと思う。
それと、話を聞いてもらってどうしたいのかを引き出してもらうこと。
一人でいると出来ないことばかり。
プラネタリウムとか美術館とか、ただただ自分の感覚で好きに眺めることができることをすると、自分が今どれだけ余裕あるとか無いとか気付かされる。
結局、自分の中の何かを見てるのかなぁ。
やたら語ったけど、特に何も問題はないよ。笑
