ご無沙汰しております。
前回から半年ほど経過してしまいました。
前回定期受診日が12月だったのですが、その２週間後に新型コロナに
感染してしまい、年末年始を一人さみしく過ごしていました。
会社でのクラスターでしたので、他の職員の話で病院に行っても検査キットが
なくて出直ししてくれと言われたり、夜間救急に行ったら、8時間もかかった
など聞いていたので、会社支給のインフル＆新型コロナの検査キットで陽性が
確定したので、自宅にある鎮痛剤と水分補給で乗り切りました。
私は喉が痛くて、全然食欲がわかず4㎏ほど体重が落ちたので、それは良かった
かなと思ってますが、話に聞いていた後遺症が若干あったので、これは辛いな
と感じました。
12月の診察時に、ウイルスは検出されず、CD４もまずまずだったのですが、
クレアチニンの値が少し高いので腎機能が気になるかもとのことでしたので、
次回尿検査しましょうということで、今回（3月に）検査をしました。
前回よりは下がりましたが（一応基準値内には収まりましたが）、
油断するとまた上がってしまいそうです。
加齢と体重増加が影響するかもしれないと思い、毎日1～2Lの水と簡単な
ストレッチで過ごしたことが良かったかもしれないと感じてます。
ジムなどに行く習慣がなく、なんちゃってストレッチしかできないですが、
加齢に負けず、余計な病気にならないように、日々気を付けなければなら
ないと感じてます。
コロナに感染したせいかわかりませんが、CD４の値が徐々に下がっているの
が気になってます。
自己免疫力を上げていきたいなあと思っていますが、どうすればよいのか
悩んでいます。