ジョグスタ☆　スタッフブログ -7ページ目

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第3回大阪城熱マラソン！！

こんにちは。
ジョグスタスタッフのツッチーです。

この前の日曜日に第3回大阪城熱マラソンを行いました！！
大阪城熱マラソンとは？

大阪城公園のランニングサポート施設である「ジョグスタ」と
「ジョグリス」が大阪城公園のランナーをもっと盛り上げようと共同開催している大会です。

大阪城熱マラソンには3つの約束事（情熱マラソン3ヶ条）
城熱マラソン3ヶ条ですが

その１：ムキになったらあきまへん！！楽しく走る、

　　　　それがこの大会のルールだす！！

その２：お一人参加もかまいまへん！！

　　　　ぎょーさんランとも作って帰ってな！！

その３：足が遅くてもかまいまへん！！

　　　　参加することに意義がある！！

この3ヶ条にのっとって楽しく走ることを目的にしています！！

さて、大会ですがこの日は朝からのあいにくの雨でしたが
大会が始まる前に雨がやみました。

　

しかし路面状態を考えて当初3kmのコース設定から1kmの往復コースを
15周回に急遽コース変更。

ランナーズの若ちゃん通信局の若林さんも大会の取材に来て下りました。
今月発売のランナーズに大阪城熱マラソンの記事を載せていただけるそうですので
皆様お楽しみに！！

大会は駅伝形式で1チーム最大5人で1kmのコースを15周回する15kmの大会。
今回はブルーミングの濱口さんが１人で参加。
１人で走って準優勝でした。

それと今回は子供のチームも参加。
布施レンジャーズというチームで大人に混じって
全16チーム中10位でした。

そして今回も計測にはK-SOKを利用しました。
タッチ式で安価で借りれるので使いやすいです。
　

結果はこちらからご覧下さい。

次回日程はまだ未定ですが、決まり次第告知を行いますので
是非参加してくださいね。

　

本日予定の大阪城熱マラソンは予定通り開催いたします

こんにちは。
ジョグスタスタッフのツッチーです。

本日予定していた大阪城熱マラソンは予定通り行います。
参加の皆様よろしくお願いいたします。

4月からのセッション

こんにちは。
ジョグスタスタッフのツッチーです。

4月から平日のセッションを一部変更&増やします。

月曜日：１９時１５分～
　　　　担当：福井
　　　　内容：効率よく走る為のフォーム重視セッション
　　　　参加費：５００円（ジョグスタ利用しない場合７００円）

火曜日：１９時１５分～
　　　　担当：藤本
　　　　内容：みんなで90分LSD！！ゆっくーり大阪城ラン
　　　　参加費：５００円（ジョグスタ利用しない場合７００円）

水曜日：１０時～（要前日までに予約）
　　　　担当：筒井or小峯
　　　　内容：大阪城フォームチェックランニング
　　　　参加費：３００円（ジョグスタ利用しない場合７００円）

　　　　１９時１５分～
　　　　担当：筒井or藤本
　　　　内容：おしゃべりナイトラン
　　　　参加費：５００円（ジョグスタ利用しない場合７００円）

　　　　１９時１５分～
　　　　担当：筒井or藤本
　　　　内容：スピード&スタミナUP！！インターバル走
　　　　参加費：５００円（ジョグスタ利用しない場合７００円）

木曜日：１９時１５分～
　　　　担当：小峯
　　　　内容ナチュラルランニング
　　　　参加費：５００円（ジョグスタ利用しない場合７００円）

金曜日：１９時１５分～
　　　　担当：福井
　　　　内容：タイム短縮の為のセッション
　　　　参加費：５００円（ジョグスタ利用しない場合７００円）

　　　　２０時～
　　　　担当：筒井
　　　　内容：中之島ナイトジョギング
　　　　参加費：無料（ただしジョグスタ利用者に限る）

土曜日：１４時～（スケジュール用確認・福井、筒井の都合が合わない場合は自主練）
　　　　担当：福井or筒井
　　　　内容：チームジョグスタ練習会
　　　　参加費：無料（ただしジョグスタ利用者に限る）

　　　　第4土曜日１０時～
　　　　担当：筒井or藤本
　　　　内容：大阪城K-SOK月例共走会
　　　　参加費：無料（ただしジョグスタ利用者・初回に計測バンド購入者に限る）

日曜日：第１日曜日９時３０分～
　　　　担当：筒井or藤本or福井
　　　　内容：フルマラソン完走トレーニング！　定期的30ｋｍ走
　　　　参加費：５００円（ジョグスタ利用しない場合７００円）

皆様ぜひぜひご参加くださいね～