12月ランニングイベント

参加希望の方はジョグステーションまで

０９２－４７７－８４８８

①１２月６日（土）　１０：００～１３：１５　西公園クロカン１８ｋｍ
http://ameblo.jp/jogstation/entry-11958093029.html

②１２月６日（土）　１８：００～１９：００　博多駅前通り　クリスマス☆イルミネーションラン３ｋｍ

　　　　　　　　　　　　１９：３０～２１：３０　懇親会　※懇親会のみの参加も可能。

http://ameblo.jp/jogstation/entry-11956775828.html

③１２月７日（日）　１０：００～１３：００　福岡の公園制覇ラン１７ｋｍ

http://ameblo.jp/jogstation/entry-11956775828.html

④１２月１４日（日）　１０：００～１７：００　福岡ウォーカー海の中道ＦＵＮランリレーマラソン＆慰労会

　　　　　　　　　　　　※ジョグステチーム参加者募集！！慰労会は参加自由。

⑤１２月２０日（土）　１０：００～１３：１５　絶景！！愛宕神社ＬＳＤ

http://ameblo.jp/jogstation/entry-11958184971.html

⑥１２月２１日（日）　９：００～１６：３０　トレイルラン-北九州平尾台～貫山　往復-

⑦１２月２３日（火・祝）１０：００～１３：００　ももち浜シーサイドラン２３ｋｍ

⑧１２月２７日１０：００～１５：００　ジョグステ記録会（５ｋｍ、１０ｋｍ、ハーフ）　

⑨１２月２７日１７：００～１８：１５　走り納め～ポートタワー７ｋｍラン～＆忘年会

　　　　　　　　 １９：００～２１：３０　忘年会　※忘年会のみの参加も可能

年末年始の営業日のお知らせ

今年も残すところ残り１ヶ月弱！！

年末年始の営業時間のお知らせです。

ジョグステーションでは年末年始もランニングイベントを開催します。

走り納め、走り初めにご利用ください。

12月のランニングイベント！！

　　　　　　　　↓

http://ameblo.jp/jogstation/entry-11960349128.html

絶景!! 愛宕神社LSD

12/20(土)にランニングイベント

「絶景!! 愛宕神社LSD」を行います

福岡市内を駆け巡るLSDです。

街中を走るため飽きずに楽しく走れます

最大の目的地の愛宕神社は福岡市内を

絶望できる絶景スポットで有名です。

ハーフマラソン・フルマラソンを走られる方、走ってみたいと思ってる方など

興味のある方お待ちしております。

※LSDとはLong Slow Distanceの略で

　 ゆっくりと長い距離を走ることを言います。

走行経路：こくてつ通り→はかた駅前通り→国体道路→明治通り→

　　　　　　　愛宕神社→マリナ通り→よかトピア通り→黒門川通り→

　　　　　　　那の津通り→国体道路→はかた駅前通り→こくてつ通り　

※写真はイメージです。

日時：12月20日（土）　　10：00～13：00

参加費：一般の方　2,000円

　　　　　会員の方　1,500円

　　　　　クラブメンバーの方　1,700円

　　　　　会員＋クラブメンバーの方　1,200円

参加申し込みは12月19日（金）まで。

どしどしご参加ください。

お問い合わせ・申し込みはこちら

ジョグステーション

TEL：092-477-8488

MAIL：info@jog‐station.com

西公園クロカン18ｋｍ!!

12/6(土)にランニングイベント

「西公園クロカン18ｋｍ」を行います

クロカンとは…

クロスカントリーの略称で

起伏のあるコースを走ることを言います。

ジョグステーション→西公園　5ｋｍ（ウォーミングアップ）

西公園クロカンコース　　　　　8ｋｍ（約1.4ｋｍ×6周）　4'20"～4'40"/km

西公園→ジョグステーション　5ｋｍ（クールダウン）

走行距離18ｋｍの中上級者にはもってこいのイベントとなっています。

平地とは違いアップダウンのあるコースなので心肺機能、足腰、体幹を鍛えることができます

また、コースの途中には荒津大橋も見えランナーにとって絶好のランニングコースとなっています

※写真はイメージです。

日時：12月6日（土）　10：00～12：30

参加費 ： 一般の方　2,000円

　　　　　　会員の方　1,500円

　　　　　　クラブメンバーの方　1,700円

　　　　　　会員＋クラブメンバーの方　1,200円

参加申し込みは12月5日（金）まで。

どしどしご参加ください。

お問い合わせ・申し込みはこちら

ジョグステーション

TEL：092-477-8488

MAIL：info@jog‐station.com

ランニングイベント「番外編 夏合宿～能古島～」

ジョグステーションでは

初めての夏合宿を行いました。

ジョグステーションから姪浜フェリー乗り場まで１１ｋｍラン！！

能古島に渡り１３ｋｍラン！！

夜はバーベキュー、花火、スイカ割り、トランプ！！

翌日は朝６時から砂浜ラン！！

アイランドパークで観光をして

フェリーで本土へ！！

最後にジョグステーションまで１１ｋｍ走ってゴール！！

合計４２ｋｍランの合宿になりました！！

山の中のランニング！！

空気もおいしくて気持ちいい♡

ランニング後はバーベキューとお酒で疲労回復！！

デザートのスイカ割り（代償あり）

男女ペアでのトランプ♡

朝６時の砂浜ラン

のこのしまアイランドパークで心の休養♡

一泊二日で合計４２ｋｍラン！！

とても楽しく、学生の頃のような青春合宿でした♡

みなさんお疲れ様でした！！