スタッフ相川です！！
先日、ダイエットメソッドに挑戦中のＮさんに
負けたくないと女性のyuccaさんも入会されました！！
しかもダイエットメソッドではなく
目指せフルマラソン！！サポートプラン！！
サブ４コース！！
サブ４？？
サブ４とはフルマラソンを４時間切ることをいいます。
ちなみにyuccaさんはフルマラソン未経験者です。
その未経験者のyuccaさんがサブ４に挑戦です！！
このブログを見た方はほとんど思うでしょう・・・
未経験でサブ４は無理だと・・・
しかし私は不可能だとは思っていません
なぜならマラソン未経験でもサブ４を達成できる理論・経験・感覚があるからです
これまでランニング初心者を指導したり経験者を指導したりしてきた中で
このぐらいまではいけるなという感覚がわかるようになりました。
あとはランニング計画を作成していきます！！
その中で体感を強化したり走るフォームを改善したり。
さっそくyuccaさんにランニングマシンで走っていただきました！！
１５分走っているのを見て思いました！！！！
yuccaさんはサブ４達成できる！！！！
と感じました
私、相川は今後yuccaさんの目標を達成するためしっかりとサポートさせていただきます！！
というわけで今後yuccaさんの
「yuccaさんサブ４への道～マラソン未経験者編」
をアメブロで公開していきます！！
ちなみにyuccaさんは半年後に初マラソンに挑戦します。
応援よろしくお願いします！！
あとＮさんの応援も！！（Ｎさんの内容は３月１３日アップしています）
目指せフルマラソン！！サブ３・４コース
の２期生募集しています。
今年のマラソンは記録に挑戦してみませんか？
相川が徹底してサポートします