こんにちは！
社会人ジョギングサークルのjognerです♫
昨日は、東京ベイ浦安シティマラソンの疲れを取るために、接骨院でマッサージと骨盤矯正を受けてきました！
整体の先生に聴きましたが、体はバランスで出来てるみたいです！例えば、猫背の方は、バランスを取るために、膝や太ももが張りやすいみたい…！また、背中の筋肉の緊張が、肩コリに繋がっていたり…！内臓機能も、姿勢が大きく関係してるとか…(^▽^;)
人間の体は不思議ですね！
僕は、猫背で骨盤がうまく動いていないみたい…
次回のマラソン大会に向けて、姿勢もただしていきたいですね！
【ご案内】
社会人ジョギングサークルを開設しました！
フルマラソン完走したい方、健康のためダイエットしたい方、仲間づくりしたい方、是非、一緒に走りませんか？
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【注意事項】
当サークルは宗教やネットワークビジネス、保険や不動産営業をされている方のご参加について、勧誘の有無に関わらずお断りさせて頂いております。また、喫煙者の方もお断りさせて頂きます。