【雨や汗に強いアイテム】 | 走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog
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走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog

生涯スポーツとしての“走る”を教える、伝える、学ばせる。

【雨や汗に強いアイテム】

｜音楽を聴きながら走ると汗が気になる！
 

暑いと集中力も低下しがち、音楽を聴きながらと言いたいが

 

耳が塞がると周辺の音だけでなく汗が耳の穴に入ったりと不快感が否めない

 

それを解消するのが骨伝導は持ってこち更に水に強ければ不安なし

 

Forerunner955は音楽もダウンロード出来るのでスマートフォン要らず

 

汗に負けるな【水に強い！ランニングアイテム】 - 牧野仁 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム　夏は朝や晩に走っても、湿度が高く、汗が沢山出る季節であり、更に急な雨に遭遇するかもしれません。そんな季節に負けずに走るために、私が普段利用するアイテムを紹介します。 　シューズを数足持つと、練習内容が絞りやすい、例えば厚底カーボン内蔵シューズであれば、スピード強化（インターバルやペース走）。逆にクッション性の高いシューズであれば、イージーランニングやLSD…リンクcreators.yahoo.co.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

ジョギングインストラクター講座日程

 

2級ベーシック講座

【東京】

 土日2日間コース  2022年7月23日24日 09：00～17：00　場所；協会本部

 土日2日間コース  2022年8月6日7日 09：00～17：00　場所；協会本部

土日2日間コース 2022年8月20日21日 09：00～17：00　場所；協会本部