｜ランニングに必要な筋トレ
走る上で、補強トレーニングが必須
その必要性など解説しています。
参考にして下さい。
2級ベーシック講座
【東京】
土日2日間コース 2022年5月28日29日 09：00～17：00 場所；協会本部
土日2日間コース 2022年6月11日12日 09：00～17：00 場所；協会本部
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走る上で、補強トレーニングが必須
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2級ベーシック講座
【東京】
土日2日間コース 2022年5月28日29日 09：00～17：00 場所；協会本部
土日2日間コース 2022年6月11日12日 09：00～17：00 場所；協会本部
