｜NIKIKEI Plus1の特集！
急な寒暖差！
特にホノルルマラソンなど今週常夏の島にいた方は、気温さだけでなく、時差ボケなど
様々な影響が！！
日本経済新聞にもウイルス予防は？と言う特集が
うがいは、予防は水うがい、風邪の発症を抑えるのはうがい薬などの使い分けが！！
意外に怖いのが、ウイルスの生存場所！！
硬貨やガラスなどの表面がつるつるした物質は、生存率が24～48時間。
お弁当など購入後は、速やかなに手洗いを！！したがってスマフォは、食事しながら触るのは危険ですね。
そして、何より睡眠！これが免疫力を高めるそうです
と言うことで、昔から対策は一緒ですが、忘年会など不規則なる時期
うがい、手洗い、睡眠！初動が大切ですね。
