• 7/26　休足4日後のジョグ

• 7/21　3連休最終日　疲労感抜けず

• 7/20　3連休中日　よこはま月例マラソン

• 7/19　3連休初日　10㎞ベスト更新

• 7/18　酒処開拓-その3　イタリアン

• 7/15　つなぎジョグ

• 7/12～13　週末いちおう走れました

• 7/11　開拓！イタリアン

• 7/9　気休めのつなぎジョグ

• 7/5（土）はワイン会でした！

• 7/6　晴れ効果？！

• 7/5　食べてばっかりなのに休足

• 7/4 駅の向こう側

• 7/2　疲労抜き的つなぎ

• 2014/6　月間走行距離

• 6/29　ほぼ雨のうちに走りました(^^；)

• 6/28　春のスピード練習まとめ

• 6/25　なんとかつなぎジョグ

• 6/22　シャワージョグ

• 6/21　やっと２回目

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