本日のドヤ顔

今週のゆうにぃ～

今週は、ダブルタッチを使っての体重移動が1番の目的！

どう体重移動して、トップスピードへ結びつけるか

ダブルタッチを崩して4拍子にして上半身の重心を説明しながら体重ののせを行いました。

重心を変えたり、止める技術の難しさを肌に感じとってもらいました。

jogar(ジョガール)初の宿題にしました！

どう選手が取り組んでくるのか来週がたのしみです。

jogar(ジョガール)フットボール

http://jogarfootball.com/