強化クラスメンバーは『米』持ってこいって言ったけど…
良いことを盗む事、真似する事はとても良い事
身体を作る上で、常に補充する事はとても大切です！
必要な時に、体にエネルギーを入れておかねば体は作られません！
この年代から補助食品(プロテイン、サプリ)だけに頼るのではなく、固形物を取る癖を付けさせる！
固形物を取った上で補充食品(プロテイン、サプリ)を服用して更に効果的にするってことにたどり着けなくてはいけないからです。
スポーツクラブだけじゃなくて、jogarフットボールの選手、保護者に時間をとって講義を開催できたらいいなぁと！
もっとトレーナーとして選手たち、保護者の力になれろようにしていきたいと思います。