自分をスパークさせる。
自由だったことを思い出す。
♦︎自分らしく生きるなら、心じゃなく体に従う
ポスト“岡村隆史”だったキンコン梶原 「はねトび」時代の地獄スケジュール明かす | AbemaTIMES
https://times.abema.tv/posts/7017947
ストレスで体の震えが止まらなかったという梶原さんの話を読んで、力強くわかると思った。
わたしが2年前に心屋マスターコースに通っているときのことだ。
秋だった。
マスターコース中に口からこぼれた言葉がある。
「会社辞めたい。。。」
この言葉が出たら、体が喜んだ。
体中が喜んで、気づいてくれて、ありがとう！！！と叫んでいた。
しかし、
その翌日からも会社がある。
出勤する必要がある。
そこから、わたしの体が叫び出した。
胃痛が始まった。
おかしいなと思ったので、内科に行く。
胃薬を飲むのに、効かない。
先生に伝えて、大腸検査もした。
何もない。
わたしは薄々気づいてた。
メンタルだ、と。
会社に行きたくないを体が主張している。
そして、そんな最中、妊娠をした。
妊娠した途端につわりがきた。
そして、会社を休んだら、胃痛が来なくなった。
そして、確信した。
会社に行かないとお金がもらえないという思い込みがあった。
会社に行かないと生活ができないという思い込みがあった。
生きていけない。
惨めな思いをする。
そんな恐怖があるから、いやでも会社に行った。
嫌なことも
辛いことも
悲しいことも
恐怖を味わうよりはマシ
惨めな思いをするよりマシ
そう思って会社に行っていた。
心は理性で押さえつけることができる。
心は騙せる。
だけど、体はそうはいかない。
体は本当に融通がきかない。
嫌なものは嫌だと主張する。
あなたの体はどうですか？
声をあげてませんか？
わたしは疲れたら、ぢになります。
産後から、ぢになりやすくなりました。
あと、ストレスがたまると、ものもらいになります。
いろんなサインを体はくれます。
うっかり従来のクセで、がんばりすぎてしまうとき、大体体が教えてくれます。
ぢや、ものもらいで。
あなたにもサインが来てるかもしれません。
体は優秀です。
ちゃんとダメだよーと教えてくれます。
ものもらい程度で足を止める。休憩しましょう。
止まらないとね、体は大きな病や怪我を仕掛けてきます。
だからね、小さい変化に気にかけてると、大病もすることないですよ。
体に従うって、大事。
自分らしく生きることは、体の方が知ってます。